多囊卵巢通常指多囊卵巢綜合征，是常見的婦科內(nèi)分泌疾病，其發(fā)病與遺傳基因和環(huán)境有關(guān)。若高中生出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀發(fā)、面部痤瘡，B超檢查卵巢呈多囊樣改變，可診斷為多囊卵巢綜合征。一般給予保守治療，通過生活方式調(diào)整和行為干預(yù)，加上調(diào)整月經(jīng)的藥物治療。
飲食上應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證均衡營養(yǎng)，避免脂肪過度堆積，堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食原則。應(yīng)多吃粗糧及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、瘦肉、豆類、奶類等，還應(yīng)多吃蔬菜，以起到補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血的作用。另外，應(yīng)多吃低糖水果，還有高纖維素食物。
還要補(bǔ)充多種維生素和鈣質(zhì)，忌吃辛辣、寒涼、刺激性食物，還有甜食及碳水化合物。應(yīng)多參加有氧運(yùn)動，如跑步、游泳、打球等降低體重。必要時可吃短效避孕藥進(jìn)行降雄治療，或周期性應(yīng)用孕激素來調(diào)整月經(jīng)。同時應(yīng)保持樂觀情緒、心情舒暢，學(xué)習(xí)上不要有過大壓力，避免精神緊張及刺激，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠，對疾病恢復(fù)也有利。
