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魯梅花
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖高的病人能吃蜂蜜嗎

2023-05-12 14:04播放 :

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視頻內(nèi)容

血糖高的病人不建議喝蜂蜜，蜂蜜的含糖量非常高，大約100g的蜂蜜里有60-80g的糖，其中糖的成分有果糖、葡萄糖、蔗糖，其中果糖和葡萄糖的含量更多一些。

蜂蜜中液體部分可能更多的是果糖，晶體析出來(lái)的大部分可能為葡萄糖，所以血糖高的病人最好不喝蜂蜜。由于其含糖量非常高，喝了蜂蜜之后可以迅速升糖，會(huì)影響到病人的血糖峰值，所以不建議食用。

如果糖尿病的病人經(jīng)過(guò)合理藥物管理，將血糖控制下來(lái)且處于相對(duì)正常的狀態(tài)，可以在兩餐中間少量食用，尤其是可以沖水喝液體的部分，因?yàn)橐后w部分更多的可能是果糖。

糖尿病病人在高血糖的狀態(tài)下不喝蜂蜜，如果血糖正常可以少量喝，且喝后一定檢查下一餐前的血糖水平，看蜂蜜到底對(duì)血糖影響有多大，再根據(jù)具體的情況決定下次是否繼續(xù)喝蜂蜜，如果高就不要喝。

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血糖高能吃蜂蜜嗎

"血糖高的患者是不能吃蜂蜜的，血糖高一般是指發(fā)生了糖尿病，當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值大于等于11.1mmol\/L，就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，加之患者有不明原因的體重下降，也可以診斷為糖尿病。蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，總的含糖量60%-70%左右，含糖量非常高。如果患者出現(xiàn)了低血糖，血糖低于2.8mmol\/L，而且患者在意識(shí)清醒的情況下可以用蜂蜜替代食物，使血糖迅速升高。但是糖尿病患者在正常飲食情況下不建議食用蜂蜜，因?yàn)榉涿鄣暮橇窟^(guò)高，如果食用蜂蜜，需要減主食，計(jì)算非常麻煩，所以糖尿病患者不建議食用蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/06收聽(tīng)(23264)

血糖高蜂蜜能吃嗎

"血糖高的人是可以適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜的，因?yàn)榉涿壑泻胸S富的果糖，果糖可以通過(guò)肝臟緩慢代謝，產(chǎn)生葡萄糖，但是這個(gè)過(guò)程是比較慢的，所以吃一蜂蜜不會(huì)引起血糖劇烈升高。除此之外，蜂蜜還含有其他的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)糖尿病病人的身體是有一定好處的。但是有一個(gè)前提，血糖高的患者吃蜂蜜最好在兩餐中間稍微加一點(diǎn)，不能吃太多，因?yàn)槌蕴喾涿垡矔?huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。血糖特別高的患者，比如空腹血糖已經(jīng)超過(guò)10mmol以上，飯后血糖在15-16mmol左右，也不適合吃蜂蜜。注意，市面上有很多蜂蜜里面，可能會(huì)摻入大量蔗糖，患者吃了以后會(huì)導(dǎo)致血糖明顯增高，對(duì)身體反而有害處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/11/06收聽(tīng)(50718)

血糖高能吃蜂蜜嗎

"糖尿病患者如果想血糖達(dá)標(biāo)，除了有適合的降糖方案以外，飲食的控制也是非常重要的，飲食控制是糖尿病患者治療的基石，如果飲食控制不佳，再好的治療方案也不能達(dá)到預(yù)期的效果，飲食控制是指患者在保證每天最基本的熱量情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些魚(yú)、肉、蛋類(lèi)的食品，保證每天的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。蜂蜜是大家所喜愛(ài)的一種食品，它含有較多的維生素，可以給患者進(jìn)行脾胃的調(diào)養(yǎng)，但是蜂蜜含有的糖分，包括葡萄糖和果糖的含量比較高，熱量也比較高，每100g含有321大卡的熱量，一勺蜂蜜大概有5g，相當(dāng)于16大卡的熱量，所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)不建議食用蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李慧│北京醫(yī)院

2023/12/02收聽(tīng)(65260)

血糖高能吃蜂蜜嗎

"對(duì)于血糖高來(lái)說(shuō)，飲食治療是一個(gè)基礎(chǔ)治療。所以對(duì)于血糖高的患者，要平衡膳食，食物多樣化，才能保證患者的營(yíng)養(yǎng)，可以血糖平穩(wěn)的達(dá)標(biāo)，而且不引起血糖波動(dòng)。所以對(duì)于血糖高的患者，吃東西一定要選擇低糖含量的食物，而且選擇升糖指數(shù)比較低的食物。雖然食物需要多樣化，但是像蜂蜜含糖量達(dá)到75%以上，其中主要含葡萄糖和果糖，果糖占47%，而且葡萄糖占40%，糖只占4%?？傊?，對(duì)于血糖高的患者，不能吃蜂蜜，一、含糖量比較高；二、吃了之后就會(huì)使血糖直接升高，無(wú)論血糖控制的好不好，達(dá)標(biāo)不達(dá)標(biāo)。對(duì)于血糖高的病人都不能吃蜂蜜，因?yàn)槌粤酥缶脱杆偈寡巧?，引起不疼血糖的波?dòng)?？傊?，血糖高患者、糖尿病患者不能吃含糖量高、升糖指數(shù)高的蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/12/26收聽(tīng)(62308)

蜂蜜血糖高能吃嗎

蜂蜜里含的主要成分是葡萄糖和果糖，蜂蜜里如果有結(jié)晶，大多數(shù)都是葡萄糖，不結(jié)晶的情況下都是果糖，...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/27播放(39798)

血糖高能不能吃蜂蜜

"血糖高的患者在平常不可以吃蜂蜜，蜂蜜里面含有糖分比較多，而且其他的營(yíng)養(yǎng)成分非常有限，所以蜂蜜可以使糖尿病的患者血糖明顯升高。其實(shí)喝蜂蜜水和喝糖水是一樣的，產(chǎn)生的效果都是可以使血糖有明顯的波動(dòng)。因此血糖高患者在平常的治療過(guò)程當(dāng)中，或者平常生活中不可以吃蜂蜜。但是有一些特殊的情況下，高血糖的患者可以吃蜂蜜，就是糖尿病患者在治療過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)低血糖的情況。低血糖發(fā)作的時(shí)候，如果患者當(dāng)時(shí)意識(shí)清醒，可以通過(guò)口服蜂蜜或者蜂蜜水來(lái)緩解低血糖癥狀。因?yàn)榉涿刍蛘叻涿鬯梢院芸斓奶岣哐?，糾正低血糖的速度比較快，在這種情況下才能夠吃蜂蜜，其他情況不可以吃蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/08/30收聽(tīng)(24400)

血糖高的人能吃蜂蜜嗎

"首先蜂蜜是屬于單糖，如果糖尿病血糖比較高的時(shí)候，必須得限制單糖的攝入，也就是蜂蜜。因?yàn)閱翁俏盏谋容^快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的患者，盡量的不要吃單糖，尤其是像蜂蜜，像一些糖漿，糖果、果醬、糕點(diǎn)、甜飲料等等，這一類(lèi)都屬于單糖，以免引起血糖的波動(dòng)，對(duì)患者造成不利的影響?？傊畬?duì)于糖尿病患者，飲食應(yīng)該是非常注意的，哪些東西不能吃，哪些東西能夠吃，是自己一定要清楚的。平時(shí)就是像單糖類(lèi)的，食物盡量的不要吃，但是像，多糖一般是像面、米、谷及蔬菜類(lèi)的，這些吃也是對(duì)糖尿病患者也是有限制的。總之對(duì)于生糖指數(shù)高的食物，糖尿病患者不應(yīng)該吃，血糖高的人也不用來(lái)吃。對(duì)于血糖高的人，應(yīng)該吃含糖量低的，升糖指數(shù)就是低的食物，這樣子才不會(huì)引起血糖波動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:40''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2023/04/25收聽(tīng)(78518)

孕期血糖高能吃蜂蜜嗎

"妊娠期間血糖高達(dá)到了妊娠期糖尿病時(shí)，不建議吃蜂蜜。因?yàn)榉涿鄣暮橇亢芨?，大約是60%-70%，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖。由于含糖量太高，不建議妊娠期糖尿病的患者食用。妊娠期糖尿病一般是指空腹血糖超過(guò)5.1mmol\/L，餐后一小時(shí)血糖數(shù)值超過(guò)10.0mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值超過(guò)8.5mmol\/L。妊娠期糖尿病婦女有一部分，在生產(chǎn)以后血糖可以恢復(fù)至正常，這部分患者就稱(chēng)之為妊娠期糖尿病。如果生產(chǎn)以后血糖仍然不能夠恢復(fù)至正常，這部分患者就是糖尿病患者。妊娠期血糖升高，不建議食用蜂蜜，是因?yàn)榉涿壑泻橇窟^(guò)高，食用蜂蜜要減主食，減的量不容易計(jì)算，所以不建議患者食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/10收聽(tīng)(68344)

請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃蜂蜜嗎

"糖尿病的患者建議可以少量的食用蜂蜜，但是在食用蜂蜜的同時(shí)，也建議糖尿病的患者相應(yīng)的把主食的量減少。糖尿病人建議控制總體熱量的攝入，不管是蜂蜜還是其他的食物，都含有一定的熱量。如果糖尿病的患者攝入其他食物，就需要相應(yīng)的把主食的量減少，這樣才能保證總體熱量的攝入平衡，不會(huì)引起餐后血糖的升高。所以糖尿病的病人在少量食用蜂蜜的同時(shí)，也需要減少主食的量?？傮w來(lái)說(shuō)，蜂蜜的含糖量比較高，而且目前市面上銷(xiāo)售的蜂蜜當(dāng)中很多加了白糖。所以糖尿病的患者建議少量的食用或者盡量不吃蜂蜜，因?yàn)榉涿垡矔?huì)引起血糖的升高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/07/13收聽(tīng)(39104)

血糖高的人能吃蜂蜜嗎

"血糖高不能吃蜂蜜，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但含糖量高，每百克蜂蜜含有糖分75克左右，葡萄糖含量在35克左右，果糖43克左右，蔗糖2克左右。葡萄糖和果糖可以被人體直接吸收，蔗糖可在進(jìn)一步分解為葡萄糖后被人體吸收，葡萄糖含量高，可以直接被腸道吸收，飲用后對(duì)血糖的影響比較大，導(dǎo)致血糖升高。血糖高時(shí)不能直接飲用蜂蜜，不宜吃蜂蜜制作的甜點(diǎn)、蛋糕，也可導(dǎo)致血糖升高，蜂蜜制作的藥丸，蜂蜜含量比較少，對(duì)血糖的影響很小，如果有適應(yīng)證可以應(yīng)用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/11收聽(tīng)(12486)

請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃蜂蜜嗎

"糖尿病的患者是不能吃蜂蜜的，蜂蜜是老年人喜愛(ài)的食品之一，蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖、蔗糖，含糖量大約在60%-70%左右。蜂蜜中含有豐富的有機(jī)酸、色素、天然香料、維生素E、維生素K，可以生津、潤(rùn)肺、通便，有助于睡眠，是老年人喜愛(ài)的食物之一。糖尿病患者不能食用蜂蜜是由于蜂蜜中含糖量太高，食用以后容易引起血糖的波動(dòng)。如果食用蜂蜜減去主食來(lái)食用，減的主食太多，患者饑餓感會(huì)很明顯，所以不建議糖尿病的患者食用蜂蜜，一過(guò)性高血糖和糖耐量異常的患者是可以食用蜂蜜的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/19收聽(tīng)(48954)

血糖高的人能吃蜂蜜嗎

"蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，在正常情況下不建議糖尿病的患者食用蜂蜜。由于其含糖量過(guò)高而糖尿病又是以血糖增高為表現(xiàn)的一組慢性代謝性疾病，而且糖尿病是終身性疾病，食用蜂蜜以后容易引起血糖升高，而且食用蜂蜜用來(lái)減主食也不好計(jì)算，所以不建議患者食用蜂蜜。血糖高的患者分為三種情況，包括血糖足夠高，達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)患者就是糖尿病，還有疑惑性的高血糖和糖耐量受損。盡管蜂蜜有很多優(yōu)越性，含有大量的維生素K、維生素C、維生素B以及一些微量元素，也不建議糖尿病患者食用，而糖耐量受損以及疑惑性高血糖的患者可以食用蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/18收聽(tīng)(68646)

血糖高的人能吃蜂蜜嗎

"蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有解除疲勞、消除積食、潤(rùn)肺、解酒等等一系列的功效。但是同時(shí)需要注意，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖的成分也是非常高的，這兩種糖都是可以直接被人體吸收的，糖尿病患者在食用蜂蜜的時(shí)候，就會(huì)造成血糖較大的波動(dòng)，不建議患者食用蜂蜜的。糖尿病患者可以選擇其他的食物，比如大的西紅柿，含維C的含量是非常豐富的，用低糖的水果或者蔬菜代替，既保證營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)造成血糖過(guò)大的波動(dòng)，對(duì)于患者血糖控制是有好處的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

高巖│中日友好醫(yī)院

2023/05/28收聽(tīng)(78142)

為什么肝硬化病人不能吃蜂蜜

對(duì)于肝硬化患者并沒(méi)有說(shuō)不可以吃蜂蜜，蜂蜜本身含有果糖、維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，可以起到潤(rùn)腸通便以及美容養(yǎng)顏的功效，并且對(duì)于肝硬化患者可以利于肝臟恢復(fù)。但晚期肝硬化患者容易出現(xiàn)肝源性糖尿病，這種情況就不建議吃蜂蜜，容易造成血糖增高，不利于血糖控制，容易加重肝硬化病情，所以肝硬化病人并不是說(shuō)不可以吃蜂蜜，需要根據(jù)肝硬化病情來(lái)決定。肝硬化患者平時(shí)容易出現(xiàn)腹瀉情況，主要是由于消化不良的問(wèn)題，所以如果腹瀉比較嚴(yán)重，也不建議吃蜂蜜，肝硬化患者一定要針對(duì)肝硬化病因來(lái)積極的進(jìn)行治療，注意定期復(fù)查，以免延誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/03/02收聽(tīng)(50260)

糖尿病病人能吃蜂蜜嗎

糖尿病患者不建議吃蜂蜜，蜂蜜雖然可以給人體提供豐富的礦物質(zhì)、能量、水分等，但是蜂蜜所含的葡萄糖...

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2023/04/20播放(51364)

腦梗病人能吃蜂蜜嗎

"腦梗塞疾病是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化血管發(fā)生病變，使血管堵塞或者是血管壁增厚，變得狹窄，不能及時(shí)地供應(yīng)大腦供血，出現(xiàn)缺血缺氧的現(xiàn)象，與日常的血壓升高、血糖升高和血脂升高有極大關(guān)系?；颊咭俪苑涿?、糖類(lèi)這種食物，吃了會(huì)使血糖升高會(huì)出現(xiàn)再次腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。在日常的生活里，在飲食方面也要低鹽低脂飲食，要禁煙、禁酒，少吃油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。可以有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是一定要避免過(guò)度勞累，避免受涼和感冒，避免情緒激動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張宇實(shí)│聊城市人民醫(yī)院

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肺結(jié)核患者可以適量喝些蜂蜜，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，含有各種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸。蜂蜜比蔗糖更容易被人體吸收，具有清熱補(bǔ)中、潤(rùn)燥止痛、解毒美容的作用。肺結(jié)核患者適當(dāng)喝些蜂蜜對(duì)身體是有好處的，不過(guò)要注意，如果肺結(jié)核患者同時(shí)合并糖尿病，不可以喝蜂蜜。肺結(jié)核患者在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，日常飲食中應(yīng)加入高熱量、高蛋白、高維生素食品。三餐主食量一定要充足，可以提供豐富的能量及多種營(yíng)養(yǎng)成分，要多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的肉類(lèi)，如魚(yú)肉、蝦肉、牛肉、豬瘦肉、雞肉以及奶制品。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣、刺激性食物，如胡椒、辣椒、生姜、生蔥、生蒜等，也不要吃生冷食物，如雪糕、冰鎮(zhèn)牛奶、冰啤酒等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/11/20收聽(tīng)(40172)

乙肝病人能吃蜂蜜嗎

"乙肝病人可以吃蜂蜜，在飲食上并沒(méi)有特別的忌口。對(duì)于乙肝發(fā)作的人，還建議多吃一些維生素C和維生素E含量較高的食物。維生素C含量高的食物包括番茄、獼猴桃、櫻桃等，而維生素E含量較高的食物，有堅(jiān)果類(lèi)的食物、橄欖油以及食用油。乙肝攜帶者平常的生活當(dāng)中還要注意不能夠抽煙，也不要酗酒。另外，每半年定期進(jìn)行肝病體檢，體檢的目的主要是隨訪是否有肝炎的發(fā)作。如果出現(xiàn)肝炎發(fā)作，就需要口服抗病毒藥物進(jìn)行治療，推薦的抗病毒藥物包括恩替卡韋及替諾福韋，能夠有效地抑制乙肝病毒的復(fù)制，延緩肝纖維化、肝硬化的發(fā)展，并且降低肝癌的發(fā)生概率。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/10/12收聽(tīng)(39438)

高血壓的病人能吃蜂蜜嗎

"　　高血壓是否可以吃蜂蜜不能一概而論，高血壓有原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N原因。原發(fā)性高血壓如果伴隨乏力、頭暈、便秘，是可以吃蜂蜜的，蜂蜜對(duì)乏力、便秘有很好的調(diào)節(jié)作用，保持排便通暢，對(duì)血壓下降也一定作用?！　±^發(fā)性高血壓，如果是慢性腎炎引起的，可以適當(dāng)吃蜂蜜，因?yàn)榉涿塾醒a(bǔ)氣作用，可以治療慢性腎炎引起的乏力。如果慢性腎炎血壓高，同時(shí)水腫比較明顯，不能吃蜂蜜，否則會(huì)導(dǎo)致水腫難以消退。如果是糖尿病引起的高血壓，就不能吃蜂蜜，因?yàn)榉涿酆欠直容^高，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致血糖失控，如果不慎食入蜂蜜，要及時(shí)測(cè)量血糖。除了糖尿病，其他疾病引起的高血壓，可以適當(dāng)吃蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/27收聽(tīng)(50186)

血糖高的病人能吃什么東西

"血糖高的病人可以食用的水果和東西有很多，具體如下：首先，血糖高的病人可以食用低糖分的水果，比如柚子、蘋(píng)果、獼猴桃等，這些水果中的糖分較低，并不會(huì)引起人體內(nèi)的血糖升高。而且，低糖份的水果中的維生素和纖維素，對(duì)于降低人體內(nèi)血糖水平有著積極的作用。其次，血糖高的病人還可以食用低糖新鮮的蔬菜，比如白菜、胡蘿卜、苦瓜等，這些新鮮的蔬菜中含有的類(lèi)胡蘿卜素、礦物質(zhì)，對(duì)于人體內(nèi)調(diào)理血糖有著積極作用。此外，血糖高的病人可以食用的東西有低熱量、高纖維的粗糧食品，比如燕麥、小米等，這些食物中含有的熱量較低、糖分較少，不僅可以有效地降低人體的食欲，還可以幫助人體抑制對(duì)高糖食物和高熱量食物攝入的欲望，對(duì)于糖尿病患者調(diào)理血糖有著輔助性的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/14收聽(tīng)(38586)

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