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    動多了是不是不長骨痂

    2023-01-20 14:51播放 :

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    動多了是否不長骨痂,需視情況而定,常見分析如下:

    1、骨折早期需要一定的休息,如果關(guān)節(jié)負(fù)重部位活動過多,早期會影響骨痂生長。骨折后局部需要一定的穩(wěn)定性,包括骨折的固定及骨折固定后的穩(wěn)定,而反復(fù)活動可能會導(dǎo)致骨折端不穩(wěn)定,從而影響骨痂生長或?qū)е鹿钦鄄挥?。因此在部分骨折或骨折關(guān)節(jié)周圍要適當(dāng)減少活動,才有利于骨痂生長;

    2、對于穩(wěn)定骨折或已做穩(wěn)定固定的部位,適當(dāng)活動可促進(jìn)局部循環(huán),并不會影響骨痂生長。如果骨折已經(jīng)做了較牢固的固定,固定的穩(wěn)定性也較好,如果長時間不活動,可能導(dǎo)致骨折周圍組織循環(huán)不良而出現(xiàn)局部代謝異常,反而不利于骨痂生長,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬、強直,從而影響功能的恢復(fù)。因此對于骨折穩(wěn)定部位的組織,建議增加活動,有利于促進(jìn)循環(huán)功能的恢復(fù)和關(guān)節(jié)功能的康復(fù)。

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    "骨折后的骨痂生長,在血腫機化期后持續(xù)1-2個月以上,而骨痂塑形期持續(xù)在2-4年。促進(jìn)骨痂生長,應(yīng)早期開始適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,促進(jìn)局部血液循環(huán),維持肌肉功能,例如先練習(xí)局部肌肉的等長收縮。一般來說,選擇固定是從肢體能活動的目的出發(fā),而活動又是以不影響骨折的固定為限度,因此選擇合適的功能鍛煉,對骨折十分有必要。其早期首先最主要的是以自主鍛煉為主,鍛煉的形式主要有肌肉收縮,在上肢以握拳、抬臂及提肩為主,下肢以踝關(guān)節(jié)背屈、股四頭肌的收縮訓(xùn)練為主。通過肌肉的收縮,能夠促進(jìn)局部腫脹的消退,防止肌肉萎縮,預(yù)防關(guān)節(jié)粘連。在中期進(jìn)行的功能活動,多是以單關(guān)節(jié)之后,到幾個關(guān)節(jié)協(xié)同進(jìn)行功能鍛煉,這樣會有助于骨痂的生長。其次要適當(dāng)補充鈣質(zhì),可以嘗試進(jìn)行食物調(diào)理,可以多食用一些補氣、補血的食物,來促進(jìn)骨痂的生長,如黑木耳、松仁、胡蘿卜、豬肉、羊肉、豆腐、豬肝、甲魚等。"

    語音時長01:58''

    蘇毅安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

    2023/08/17收聽(37184)

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