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    28歲血壓標(biāo)準(zhǔn)

    2023-04-12 22:04播放 :

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    根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),收縮壓的標(biāo)準(zhǔn)在90-140mmHg,舒張壓的標(biāo)準(zhǔn)在60-90mmHg。28歲屬于成年人,對(duì)于成年人而言,無(wú)論是男性還是女性,無(wú)論是20多歲的青年人、40-50歲的中年人、60-70歲的老年人,或者是80-90歲的老老年人,血壓的正常值的標(biāo)準(zhǔn)不變。

    正確評(píng)估測(cè)量血壓時(shí),一要在安靜、靜息的狀態(tài)下測(cè)量,避免在劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,比如剛剛爬完山、爬完樓梯,或者是打完羽毛球之后進(jìn)行測(cè)量。也不要在剛跟別人發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)之后,情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量自己的血壓。此時(shí)測(cè)出來(lái)的數(shù)值,不能夠正確、真實(shí)反映血管內(nèi)的壓力。

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