![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6B/77/AB0587320D69702EA8BB9C1BFE066B77.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么按摩頸椎
2023-08-11 12:45:59播放：-
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怎么按摩頸椎
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視頻內(nèi)容
頸椎病的按摩可在醫(yī)院的按摩。醫(yī)院醫(yī)生按摩一般分為以下幾步：
1、準(zhǔn)備手法：包括點(diǎn)穴、放松的手法，主要是讓緊張的肌肉得到松解；
2、治療手法：包括頸部的扳法，主要的目的是使錯位的小關(guān)節(jié)歸到正常的位置上，也是放松的手法。
建議頸椎治療，應(yīng)該在正規(guī)的醫(yī)院里去做，不要在非正規(guī)的或者是按摩院去做。扳法對于頸椎的癥狀改善會有幫助，不過要有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，突出不是很嚴(yán)重的病人、非急