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    尿酸高痛風(fēng)可以吃醋嗎

    2023-02-09 20:24播放 :

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    高尿酸痛風(fēng)患者可以食用醋,醋不屬于酸性食品,并且具有殺菌作用,可以調(diào)節(jié)食品味道。高尿酸痛風(fēng)患者,應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料,以及含果酸較高的水果等,同時(shí)還需注意熱量攝入,對(duì)于主食要有所限制。

    臨床上部分患者雖然海鮮、啤酒、白酒都控制較好,但是主食攝入過多,比如饅頭、米飯,同樣會(huì)引起血尿酸含量增高。除此之外,高尿酸患者、痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定以后,仍要堅(jiān)持服用降尿酸的藥物,如促進(jìn)尿酸排泄的藥物,以及抑制尿酸生成的藥物??傊吣蛩嵬达L(fēng)患者在飲食方面有一定的禁忌,患者一定要堅(jiān)持定期復(fù)查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性治療。

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    "對(duì)于痛風(fēng)患者,調(diào)整生活方式有助于痛風(fēng)的預(yù)防和治療。痛風(fēng)患者必須遵循原則,限酒,減少高嘌呤食物的攝入,防止劇烈運(yùn)動(dòng)、突然受涼,減少富含果糖飲料的攝入,而且每天要大量飲水,如果沒有心肺功能異常,每天飲水在2000ml以上,要控制體重。防止脂肪攝入量太大,還有增加新鮮蔬菜攝入,規(guī)律飲食和作息,規(guī)律運(yùn)動(dòng),禁煙,這都是痛風(fēng)患者應(yīng)該做到的。生活方式的調(diào)整對(duì)痛風(fēng)患者非常重要,而且飲食要進(jìn)低嘌呤的飲食,比如可以吃含嘌呤低的蔬菜,低脂脫脂奶及其制品、雞蛋、精制米面。對(duì)于醋,一個(gè)調(diào)味品,有諸多的好處??傊衽疵状?,嘌呤含量才在1.5mg/g,痛風(fēng)患者雖然尿酸高,是嘌呤代謝造成的。醋就不會(huì)影響到嘌呤代謝,因?yàn)猷堰屎渴菢O低,才含1.5mg/g。所以痛風(fēng)患者可以吃醋??傊?,對(duì)于痛風(fēng)患者,選擇低嘌呤含量的飲食就可以。比如醬油,嘌呤含量在25mg/g,所以也可以吃??傊?,對(duì)于痛風(fēng)患者飲食治療特別重要,限制食用高嘌呤食物,選擇低嘌呤食物。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:40''

    于棉榮中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2023/07/07收聽(82226)

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