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張曉蕊
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒科

十個月的寶寶便秘吃什么好

2023-07-17 14:15播放 :

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10個月寶寶便秘主要通過飲食調(diào)理和藥物輔助緩解癥狀，具體如下：

1、飲食調(diào)理：如果出現(xiàn)大便干硬、粗大及排便困難，此時應(yīng)考慮便秘，需增加攝入膳食纖維含量高的食物，包括谷物、豆類、甜薯和新鮮蔬菜水果如梨、蘋果、西梅等。除此之外，保證液體入量，適當(dāng)增加飲水量；

2、藥物：對處于便秘急性期的寶寶，通過飲食調(diào)理沒有辦法快速緩解便秘，需結(jié)合藥物進行處理，如添加含有益生元的益生菌，及乳果糖類的藥物。有助于改善大便性狀，減輕排便的惡性循環(huán)，對于排便恢復(fù)正常有好處。

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十個月寶寶便秘怎么辦

"十個月的寶寶便秘怎么辦？首先我們要矯正寶寶的飲食。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果母乳量不足，可能會導(dǎo)致便秘，那這時候可以增加哺乳量，減少便秘的癥狀。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，奶粉中的營養(yǎng)成分可能在腸道中堆積容易導(dǎo)致上火，這時候就可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，包括果汁、果泥、水果汁、蘿卜汁，同時可以將新鮮的蔬菜榨成汁，一起喂給寶寶吃，這樣可以刺激腸道蠕動，有利于通便。同時寶寶應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不定時的或者不按時的排便是導(dǎo)致眾多寶寶便秘的原因。寶寶可以從三個月開始就做定時排便的訓(xùn)練，一旦寶寶建立起了大便的排便條件反射，往往能達到事半功倍的效果。同時，媽媽在睡覺之前可以以寶寶的肚臍眼為中心，順時針的按摩寶寶的腹部，這樣可以促進寶寶的腸道的蠕動，有利于寶寶睡眠，同時也可以刺激腸道的蠕動，減少了便秘的癥狀。同時還要鼓勵寶寶多運動。運動量不足也是導(dǎo)致腸道蠕動變慢便秘的原因，這時候媽媽可以幫助寶寶勤翻身、爬行活動來促進腸道的蠕動。如果以上的癥狀均不見效，可以給寶寶肛門內(nèi)注射開塞露，開塞露就是甘油，甘露醇能夠刺激腸道，達到通便的效果。同時也我們也可以給寶寶服用益生菌，包括雙歧桿菌，它能達到腸道內(nèi)的抗氧化和消除氧自由基，同時能夠保證腸道水分、促進腸道蠕動的作用。如果以上的方法均不見效，建議患者的媽媽帶著寶寶去醫(yī)院進行正規(guī)的檢查，查明原因之后再進行治療。"

語音時長02:20''

張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/03/14收聽(85690)

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10個月寶寶便秘的原因如下：

1、飲食轉(zhuǎn)換：飲食轉(zhuǎn)化一般從6個月左右開始，從少到多...

樓金玕│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院

2023/10/09播放(97938)

十個月寶寶經(jīng)常便秘怎么辦

"十個月寶寶經(jīng)常便秘可通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成排便習(xí)慣、腹部按摩、口服益生菌、肛門給藥開塞露進行調(diào)理：1、便秘的寶寶應(yīng)注意飲食的情況，盡量增加粗糧的攝入，可以讓寶寶多喝水，吃新鮮的蔬菜、水果，常見的有新鮮的大棗或火龍果，能促進腸道的蠕動，幫助大便快速排出；2、寶寶早晚進食后不管有沒有想排便的感覺，都應(yīng)督促寶寶去排便，這樣才可以養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣；3、家長可以把寶寶平放在床上，對寶寶的腹部進行按摩，主要以肚臍為中心順時針的方向按摩，能促進腸道的蠕動，幫助排便；4、部分寶寶是腸道菌群紊亂引起，可給寶寶口服益生菌類的藥物，如雙歧桿菌補充腸道的益生菌。如果寶寶便秘的情況比較嚴(yán)重，可以通過肛門用藥的方法，如使用開塞露就能刺激腸壁蠕動，幫助寶寶排便。"

語音時長01:31''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2023/04/26收聽(75808)

01:32: 十個月寶寶便秘怎么辦

十個月寶寶出現(xiàn)便秘，應(yīng)結(jié)合飲食和藥物的調(diào)理來緩解便秘癥狀，具體如下：
...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/24播放(76466)

十個月寶寶便秘咋辦

"10個月的寶寶出現(xiàn)便秘，如果孩子出現(xiàn)排便困難，可以臨時使用開塞露通便治療，平時應(yīng)該注意調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。一般孩子6個月左右就可以添加輔食，10個月的時候已經(jīng)添加很多種類的輔食。此時可以讓孩子適當(dāng)多進食新鮮的蔬菜和水果，把蔬菜和水果盡量弄成泥狀，每天吃飯的時候適當(dāng)多吃，補充膳食纖維，軟化大便，改善孩子便秘的情況。此外，也可以加入口服金雙歧、媽咪愛等益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群治療，改善孩子便秘的情況。如果孩子仍然便秘，可以口服乳果糖軟化大便來對癥治療。對于孩子出現(xiàn)便秘，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是最主要的治療方法。"

語音時長01:21''

韓潔│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/11/19收聽(86022)

十個月寶寶便秘咋辦

"10個月寶寶便秘，可以進行如下的治療：一、多喝水，寶寶如果便秘要少量多次的喝溫水，刺激腸蠕動，緩解便秘的情況。二、飲食，寶寶如果便秘，要注意飲食，盡量吃粗纖維的食物，如蘆筍、菠菜、草莓，尤其是蘋果，富含維生素C、糖、鉀、鋅。蘋果里含的果膠能夠促進胃消化、蠕動，能夠排宿便，所以可以多吃蘋果。三、做撫觸，寶寶便秘可以給寶寶做撫觸，每天2-3次，每次5-10min。在空腹時做，以肚臍為中心，順時針方向，能夠促進腸蠕動，緩解寶寶便秘的情況。四、益生菌，寶寶便秘的時候可以口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解便秘，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。寶寶便秘要注意飲食護理，尤其要注意，孩子如果便秘嚴(yán)重，可能有先天性巨結(jié)腸或者甲狀腺功能低下等疾病，必要的時候需要及時就診。"

語音時長01:47''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/10/22收聽(97542)

十個月寶寶吃什么食物

"寶寶10個月的飲食具體如下：一、早晨起來05:00-06:00喝奶一次，08:00左右可以吃一次正餐。這個時候可以吃雞蛋糕，或者是麥片、粥，加點蝦仁、小青菜。二、上午10:00左右可以吃一次水果，中午12:00，正餐，可以吃軟飯，喝稠的粥、饅頭等等，這是主食。輔食可以吃各種青菜，加蛋白質(zhì)的豬肝、魚、瘦肉都可以，要有適量的蔬菜做成碎菜。三、下午15:00左右可以喝奶一次，晚上18:00可以繼續(xù)吃飯，吃軟飯、面條或者是稠的粥，這是主食。然后吃點小白菜、豬肉的碎末做成菜，或者是其他營養(yǎng)，可以交換自由的選擇菜和水果，還有搭配蛋白質(zhì)。四、晚上20:00-21:00，睡前再喝一遍奶。寶寶10個月基本是為斷奶做準(zhǔn)備，奶量可以逐漸減少，輔食逐漸增加。然后要練習(xí)用手抓吃，不要嫌棄弄的里外都是，孩子都有這個過程。另外，要盡量斷掉奶瓶，用勺來喂飯，自己也可以讓他用勺來吃飯，這是成長的過程，然后就自然斷奶了。"

語音時長01:59''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/13收聽(15272)

十個月的寶寶便秘拉不出來怎么辦

"十個月的寶寶便秘拉不出來，如果寶寶情況挺好的，沒有哭鬧，可以給寶寶用溫水洗屁股，小熱毛巾敷一敷肛門，順時針揉肚子促進一下排便看看。同時可以給寶寶吃益生菌，也可以吃乳果糖軟化大便，多吃粗纖維的食物，以及給孩子養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，恢復(fù)正常的大便。如果寶寶肚脹、哭鬧、大便堵在肛門這個地方不好排，可以用溫水洗屁股，小熱毛巾熱敷一下肛門，然后順時針揉肚子看能否排出。如果仍然排不出就可以用開塞露，大概需5-10mL的開塞露給孩子打進腸道里，也就是通過肛門刺激排便。一方面是可以軟化大便，另外一方面也促進腸蠕動松弛肛門產(chǎn)生排便。如果是仍然不能排出大便，就需要到醫(yī)院去進行灌腸助力排便。對小嬰兒的便秘來說，大部分就是生理性的便秘，經(jīng)過養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣、藥物的調(diào)理就能恢復(fù)正常的排便。如果孩子是頑固性的便秘，經(jīng)過調(diào)理仍然便秘非常嚴(yán)重，這個情況下就需要到醫(yī)院去看醫(yī)生。除了生理性的便秘的因素，比如先天性的巨結(jié)腸、結(jié)腸冗長癥、肛門狹窄，以及食物過敏等原因?qū)е碌念B固性的便秘。"

語音時長02:01''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/02/08收聽(10612)

十個月寶寶會什么

10個月寶寶的運動能力和語言能力都基本發(fā)育完全，可以自己站立，用手拿東西，開始有意識的說話，也...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/24播放(99762)

十個月寶寶便秘拉不出來怎么辦

對于10個月的寶寶來講，一般來說已經(jīng)加了兩頓的輔食，添加輔食以后，寶寶的大便就容易開始變得比較干，出現(xiàn)便秘，不太容易拉出來大便的情況，臨床是比較常見的。我們還是從喂養(yǎng)調(diào)節(jié)上來下功夫，首先就是一定要給孩子飲一定量的水，就是溫的白開水。給孩子增加果泥和菜泥的喂養(yǎng)量，尤其是香蕉泥，還有富含纖維素的菜泥。也可以給孩子補充腸道的益生菌，有利于腸蠕動以及消化。建議日常合理進食，避免不良飲食習(xí)慣。

語音時長01:13''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/07/04收聽(92010)

寶寶便秘吃什么好

寶寶便秘大便干，盡量多喝水補充水分。改善的飲食結(jié)構(gòu)，如果是因為奶粉比較濃，需要配稀一點，少量多...

李小明│揭陽市人民醫(yī)院

2023/12/01播放(56888)

寶寶便秘吃什么好

"寶寶便秘，首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一歲以內(nèi)的孩子，可以吃點菜泥，蘋果沫、紅薯粥、蒸雞蛋糕，里面多點菜，剁碎。每頓飯必須有菜，一般都是一半飯一半菜，吃餃子、吃包子比較好，因為它菜多，檢查且排除胃腸道有沒有什么病變。可以喝點酸奶，吃點益生菌，益生菌能調(diào)整胃腸功能紊亂。"

語音時長01:00''

杜淑玲│中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心附屬八一兒童醫(yī)院

2023/06/10收聽(31197)

寶寶便秘吃什么

"寶寶出現(xiàn)便秘的情況，可以通過飲食調(diào)理改善孩子便秘的情況，比如在孩子的輔食品中多吃含纖維素豐富的蔬菜，比如含纖維素比較多的綠葉蔬菜，有菠菜、芹菜、油菜、蒜苗，這些綠的蔬菜可以給寶寶做成菜汁、菜泥或者菜粥給寶寶喝。另外多吃含水分多的水果，比如獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨，還有蘋果，這些水果中含纖維素、水分都比較多，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃，可以改善孩子便秘的情況。另外，平時要注意寶寶平衡飲食，多喝溫開水，避免吃容易上火的食物，少吃魚、肉這些大蛋白的食物，因為這些魚、肉大蛋白的食物吃多容易造成寶寶出現(xiàn)便秘情況。除了飲食調(diào)理外，如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，也可以吃藥物進行調(diào)理，比如腸道的益生菌，媽咪愛，或者是改善孩子便秘的藥物，小兒化食丸或者山楂丸，可以改善便秘的情況。"

語音時長01:38''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/20收聽(14740)

寶寶便秘吃什么好

"寶寶便秘，這個情況下首先要養(yǎng)成良好好的飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維的蔬菜、水果，像芹菜、菠菜、韭菜、胡蘿卜、茄子，以及南瓜、土豆、紅薯等等。水果可以吃生蘋果、梨、香蕉、柚子、橘子、火龍果等等，都具有潤腸通便的作用。平時生活當(dāng)中也要多給孩子喝水，保證孩子的尿量充足。還可以適當(dāng)給予一些藥物干預(yù)，比如說口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，還可以吃一些軟化大便的藥物，像乳果糖。在這個基礎(chǔ)上，還要給孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好每天定時排便。對于三天以上不能排便，而且孩子有便意的情況下可以輔助通便，如開塞露通便，這個不建議長期應(yīng)用。對于頑固性的便秘需要去看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下尋找孩子便秘的原因，對因治療。尤其要注意除外一些因為食物過敏或者說因為巨結(jié)腸、結(jié)腸綜合征，以及一些習(xí)慣性便秘的干預(yù)等等，除外這些頑固性便秘的原因。"

語音時長01:40''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/12/30收聽(88832)

寶寶便秘吃什么

對于半歲以內(nèi)的小孩，主要喂養(yǎng)方式為母乳喂養(yǎng)，對于母乳喂養(yǎng)的小孩，他存在便秘的情況較少。如果是半...

時紅光│鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/01/31播放(69810)

寶寶便秘吃什么好

"寶寶便秘，一般可能跟飲食有關(guān)系，也有一部分孩子是過敏導(dǎo)致的。如果是比較小的孩子，以吃奶粉或者母乳為主，可以考慮多飲溫水。如果能添加輔食，可以給孩子吃纖維素多的蔬菜、水果，促進排便，經(jīng)常按摩腹部。如果是大點的孩子，要進行合理的喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。多吃纖維素多的蔬菜，比方芹菜、金針菇，適當(dāng)?shù)某跃虏?、上海青等。避免坐馬桶時間過長，另外，也要進行適當(dāng)體育鍛煉。"

語音時長01:28''

董中茂│徐州市兒童醫(yī)院

2023/11/03收聽(51236)

寶寶便秘吃什么

"很多寶寶會出現(xiàn)便秘的情況，這是比較常見的現(xiàn)象，人乳喂養(yǎng)的嬰兒很少發(fā)生便秘，而吃奶粉的孩子容易出現(xiàn)便秘。在便秘的時候可以適當(dāng)選擇口服的食物來調(diào)整排便，4個月以上的孩子可以加菜泥或者煮熟的水果泥，而4個月以下的孩子可以適當(dāng)口服乳果糖來調(diào)整腸道，母乳不足的情況下也可以通過嬰幼兒的奶粉和營養(yǎng)素來補充營養(yǎng)，在奶粉中間可以適當(dāng)加益生菌，幫助孩子對牛奶或者奶粉的消化、吸收從而可以起到治療便秘的作用。"

語音時長01:08''

張艷凱│開封市中心醫(yī)院

2023/02/16收聽(10564)

寶寶便秘吃什么

"寶寶出現(xiàn)了便秘怎么辦？其實這類問題也是困擾寶寶家長的主要的問題，那么出現(xiàn)了便秘應(yīng)該怎么辦？我想首先還是應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡階段的來選擇不同的治療方案。如果寶寶已經(jīng)開始添加輔食，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮卟撕退臄z入量，這樣也會從一定程度上對于便秘得到緩解。另外，也可以讓寶寶的吃益生菌，比如媽咪愛，改善寶寶的腸道菌群，對便秘也會得到緩解。通過這種兩種情況還不能緩解便秘，也可以讓寶寶服用比較安有效的通便藥物，比如乳果糖，根據(jù)年齡和體重選擇合適的用量，增加水的攝入，便秘可以得到緩解的。"

語音時長01:26''

劉世舉│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/12/21收聽(60240)

寶寶便秘吃什么好

"由于寶寶胃腸功能發(fā)育不是很完善，所以家里寶寶便秘，建議首先是通過飲食的調(diào)節(jié)，每天可以多給喝水，適當(dāng)?shù)奶砑臃涿?。蜂蜜水有一定潤腸通便的作用。也可以每天給她按摩腹部，促進胃腸蠕動和排空。還可以調(diào)整一下腸道菌群，比如說口服乳酸菌素片、整腸生等養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，這些對便秘的調(diào)理都是有幫助的。還可以多吃水果蔬菜，比如說菠菜、香蕉等。"

語音時長01:11''

萬曉東│鶴崗市人民醫(yī)院

2023/10/31收聽(27730)

十個月的寶寶拉肚子吃什么藥

"如果10個月的寶寶拉肚子，可以吃蒙脫石散、益生菌、消食藥物，具體分析如下：1、蒙脫石散：蒙脫石散具有良好的吸附作用，不僅可以吸附寶寶腸道中過多的水分，也有助于腸道黏膜的保護，減輕腹瀉的癥狀；2、益生菌：寶寶腹瀉的時候往往有腸道菌群的紊亂，而益生菌可以有效調(diào)整腸道菌群紊亂，讓腸道菌群恢復(fù)正常，有利于腹瀉的好轉(zhuǎn)；3、消食藥物：有些寶寶之所以腹瀉，是由于消化不良導(dǎo)致，可以應(yīng)用王氏保赤丸進行消食化積處理。"

語音時長01:14''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/01/12收聽(54618)

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