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    發(fā)燒可以吃蘋果嗎

    2023-08-10 01:07播放 :

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    在日常生活中,飲食有較多水果類產(chǎn)品,比如西瓜、甜瓜、蘋果、桃子、芒果等,都是常吃的水果。在發(fā)熱過程中會(huì)消耗一定能量、散失一部分水分,造成胃腸道功能減弱等情況。所以在發(fā)熱情況下會(huì)吃水果,對發(fā)熱有一定好處,比如蘋果。

    從營養(yǎng)成分來講,蘋果含有糖分、大量維生素、鞣酸、膳食纖維,除含有這些成分,最大的好處是膳食纖維。在發(fā)熱情況下吃這些東西可以補(bǔ)充能量,補(bǔ)充維生素。吃膳食纖維對于胃腸道也有一定好處,所以在發(fā)燒過程中適量吃水果對身體有好處。

    但是吃任何水果都要適可而止,不能多吃,要因人而異,比如強(qiáng)壯的男性可吃較多的水果,但是體質(zhì)較弱的患者,吃較多蘋果對胃腸道起到反作用。

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    "小孩子在發(fā)燒的時(shí)候一般情況下可以吃蘋果,因?yàn)楸旧戆l(fā)熱的時(shí)候孩子會(huì)有脫水的癥狀,這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某蕴O果,這種含液體比較多的食物,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孩子液體的丟失。本身蘋果富含各種維生素,對孩子的維生素的補(bǔ)充也會(huì)有幫助。蘋果有生津止咳,同時(shí)有清熱除煩、健脾消食的作用,在孩子疾病的時(shí)候身體狀態(tài)比較差,脾胃相對比較虛弱的情況下吃蘋果,對于孩子的身體的緩解也會(huì)有幫助。蘋果只是食物,不能過多得食用,如果過多的吃了以后,可能會(huì)造成孩子胃腸的不適。這個(gè)時(shí)候可能就因?yàn)楸旧戆l(fā)熱以后胃腸功能低下,過量的使用蘋果可能會(huì)引起惡心、嘔吐,或者出現(xiàn)腹瀉等癥狀。所以在孩子發(fā)熱的時(shí)候,多數(shù)情況下可以適量的吃蘋果,但不要過量。也有些孩子如果是胃腸道癥狀比較重,出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐的時(shí)候,也要注意不要過多的吃蘋果或者是不要吃蘋果,因?yàn)樘O果本身膳食纖維豐富,可能會(huì)加重孩子腹瀉的情況。所以孩子多數(shù)的時(shí)候發(fā)熱可以吃蘋果,但要針對孩子的特殊情況要特殊處理。"

    語音時(shí)長01:40''

    王志新中日友好醫(yī)院

    2023/05/12收聽(17936)

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