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    睡覺(jué)第二天起來(lái)渾身酸痛是怎么回事
    
            
    
                 2023-03-23 10:22播放 : 

                
    
                    
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    引起睡覺(jué)起來(lái)第二天渾身酸痛的常見(jiàn)原因如下：
    1、床的問(wèn)題：如睡覺(jué)的床太軟，此時(shí)患者可以換床睡，觀察癥狀是否緩解；
    2、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)：如果患者睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，也可以造成睡覺(jué)起來(lái)后渾身酸痛。如果患者平常習(xí)慣側(cè)睡，可以改為平臥睡，觀察癥狀是否得到緩解；
    3、腰部疾病：如患者存在腰椎間盤(pán)突出，過(guò)去腰部受過(guò)外傷，或前一天腰部過(guò)度勞累導(dǎo)致腰肌勞損等情況，此時(shí)需要進(jìn)行腰椎核磁共振檢查，排除腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等引起的渾身酸痛情況，此時(shí)需要給予相應(yīng)的對(duì)癥治療；
    4、強(qiáng)直性脊柱炎：也稱脊柱關(guān)節(jié)炎，通常在睡覺(jué)后早晨起床時(shí)，背部出現(xiàn)腰酸、疼痛、僵硬等癥狀，活動(dòng)后癥狀可以緩解，該情況通常見(jiàn)于年輕患者，且腰背部酸脹、僵硬持續(xù)3個(gè)月以上，疼痛在休息時(shí)候加重，起床后緩解。此時(shí)患者需要到醫(yī)院進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)的核磁共振，抽血化驗(yàn)血沉、C反應(yīng)蛋白，以及HLA-B27基因等，排除強(qiáng)直性脊柱炎的可能。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    睡覺(jué)起來(lái)渾身酸痛怎么回事
    
    
    睡覺(jué)起來(lái)渾身酸痛，主要是三個(gè)方面的原因：1、最常見(jiàn)的就是在白天的時(shí)候，由于四肢身體活動(dòng)比較多，導(dǎo)致肌肉消耗比較大所產(chǎn)生肌肉組織的勞損，形成炎癥病灶。在活動(dòng)的時(shí)候，由于血液循環(huán)比較快，因此就不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的追擊，疼痛感不明顯，但是睡覺(jué)起來(lái)之后，由于睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中血液循環(huán)比較慢，這樣就會(huì)導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)堆積。對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)比較明顯的疼痛，并且乳酸的堆積也會(huì)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致身體發(fā)酸，因此酸痛的感覺(jué)就出現(xiàn)了。2、由于在夜間睡眠時(shí)有受涼的情況，比如開(kāi)著空調(diào)、風(fēng)扇或者門(mén)窗對(duì)流，以及缺乏衣物遮蓋，就會(huì)導(dǎo)致肢體的肌肉組織呈現(xiàn)受涼的狀態(tài)。一旦受涼之后，肌肉會(huì)變得比較緊張，也容易出現(xiàn)過(guò)度的疲勞，產(chǎn)生炎癥以及乳酸等代謝產(chǎn)物，就會(huì)出現(xiàn)第二天起床后渾身酸痛的感覺(jué)。3、有可能是出現(xiàn)了病毒感染，比如流行性感冒，這樣就會(huì)導(dǎo)致感冒病毒以及病毒所形成的代謝產(chǎn)物會(huì)對(duì)人體的肌肉關(guān)節(jié)等組織產(chǎn)生刺激，就容易出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/08/04收聽(tīng)(29232)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





    
    
    睡覺(jué)起來(lái)渾身酸痛怎么回事
    
    
    "睡覺(jué)起來(lái)渾身酸痛，主要是兩種原因：1、是由于在白天的時(shí)候有過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，身體的肌肉組織處于輕度損傷，并且有勞損的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致在局部形成炎性水腫而出現(xiàn)疼痛感，但在活動(dòng)的時(shí)候，由于血液循環(huán)比較快，因此這些代謝產(chǎn)物都能夠得到及時(shí)有效的代謝，因此就不容易出現(xiàn)這種酸痛的感覺(jué)，但是在睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中，血循環(huán)減慢、炎癥以及乳酸等代謝產(chǎn)物都會(huì)出現(xiàn)堆積，醒來(lái)之后就會(huì)感覺(jué)到渾身酸痛，并且夜間往往會(huì)有受涼的情況，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)更慢、所產(chǎn)生的代謝廢物更多、堆積的更多，因此癥狀就會(huì)更加明顯。2、是出現(xiàn)了流行性感冒，比如身體免疫力比較弱的時(shí)候，感染了流感病毒導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些流感病毒以及代謝產(chǎn)物的刺激，就會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛的感覺(jué)，這種情況可以增加飲水量、注意休息、口服復(fù)方氨酚烷胺片來(lái)改善癥狀，不要進(jìn)食過(guò)飽，并且注意保暖，飲食清淡、避免勞累。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(94394)
    
    
    

    










    
    
    
        
    
            
                
                01:33
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    為什么睡覺(jué)醒來(lái)渾身酸痛
    
            
    
            
    
                
    陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
    
                
    2023/10/18播放(29098)
    
            
    
        
    
    
    

    






    
    
    渾身酸痛是怎么回事
    
    
    導(dǎo)致渾身酸痛的原因不少，如果是關(guān)節(jié)酸痛，可能是肌肉拉傷導(dǎo)致。乳酸堆積在關(guān)節(jié)里，運(yùn)動(dòng)量大，也會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)酸痛的癥狀。身體最容易出現(xiàn)酸痛的部位就是關(guān)節(jié)處，如果嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等。藥物也會(huì)導(dǎo)致全身酸痛，是藥三分毒，都帶有副作用，有的藥物成分特殊，吃了就會(huì)讓人有全身酸痛的癥狀。風(fēng)濕是人人躲避的疾病，剛開(kāi)始的時(shí)候可能不太明顯，但是時(shí)間久了就會(huì)令人全身酸痛，非常痛苦。血液缺氧也能導(dǎo)致全身酸痛，一般血液里含有豐富的氧，隨著血液循環(huán)到全身各處，人體組織也就得到了氧。但是，血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致血液缺氧，血液缺氧，導(dǎo)致人體組織缺氧，就會(huì)產(chǎn)生缺氧部位酸痛的癥狀。勞累過(guò)度也會(huì)產(chǎn)生全身酸痛的癥狀，過(guò)度工作，血液里的乳酸越來(lái)越多，得不到釋放，自然而然就會(huì)全身酸痛。營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致全身酸痛，必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，如鈣、鐵、鋅等，都會(huì)導(dǎo)致全身酸痛。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王卓│錦州市中心醫(yī)院
    
        
    2023/08/26收聽(tīng)(93106)
    
    
    

    
















    
    
    
        
    
            
                
                01:43
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    起來(lái)渾身酸痛怎么回事
    
            
    起床后渾身酸痛通常存在以下幾種原因：
    1、感...
    
            
    
                
    吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
                
    2023/10/30播放(95104)
    
            
    
        
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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