女性骨質(zhì)疏松患者，調(diào)理有以下幾個(gè)方面，因?yàn)榕栽诮^經(jīng)期之后會(huì)度過身體上和心理上非常艱難的時(shí)期，體內(nèi)激素代謝紊亂失調(diào)會(huì)導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度下降。一旦有骨質(zhì)疏松癥之后，就要系統(tǒng)治療，比如選擇合理藥物、合理飲食，同時(shí)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，不光增加骨骼強(qiáng)度，同時(shí)調(diào)節(jié)身心愉悅程度。
此外，女性尤其需要注意，不能熬夜，合理休息、睡眠，也是防止骨質(zhì)疏松癥非常重要的方面。同時(shí)在治療骨質(zhì)疏松方面，女性可以選擇中醫(yī)方法，比如服用補(bǔ)腎、強(qiáng)筋壯骨的中藥，來調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。調(diào)節(jié)睡眠，加強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，也非常重要。
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