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月經(jīng)期間可以吃枇杷。因?yàn)殍凌诉@種水果很好，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有維生素A、維生素B、維生素C等多種維生素，還有果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)，如鈣、鎂、磷等都含量很豐富。而且從中醫(yī)角度說(shuō)，枇杷還有宣肺的作用，所以在月經(jīng)期間吃沒(méi)有壞處，完全可以吃。

但是枇杷屬于寒涼的水果，所以吃得也不要太多。吃得太多可能會(huì)引起子宮痙攣，這樣就增加宮寒，減少淤血的排出，增加痛經(jīng)。另外，枇杷含有糖分，糖分過(guò)度增加會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定，會(huì)增加月經(jīng)期間的不良感受，這是吃枇杷的負(fù)面影響。

一般情況下，吃水果是吃不到太大量，所以在月經(jīng)期間吃枇杷沒(méi)有任何問(wèn)題。

?月經(jīng)期間是女性的非常特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期情緒不穩(wěn)定，而且還有消化系統(tǒng)的癥狀，部分女性還伴有頭疼、各種疲勞、免疫系統(tǒng)下降。所以，每個(gè)女性要注意保健自己、保護(hù)自己，月經(jīng)期間要注意充足休息、樂(lè)觀向上，還要吃溫暖的、溫性的食物，順利度過(guò)每月一次的月經(jīng)期。