![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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冬蜜的功效與作用
2023-04-26 14:51:26播放：-
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冬蜜的功效與作用
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冬蜜的功效與作用有以下幾種：
1、潤(rùn)腸通便：冬蜜有著很好的潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于腸道內(nèi)虛火比較旺盛所導(dǎo)致的大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難，如果適當(dāng)吃冬蜜，利用其寒涼屬性，能夠很好地清除腸道內(nèi)的虛火，因此有著很好的促進(jìn)糞便排出的作用，在預(yù)防和緩解便秘方面的作用會(huì)非常的明顯；
2、緩解肌肉疲勞：冬蜜中富含有一定量的碳水化合物即糖分，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上，冬蜜中的碳水化合物每1克能