寶寶滿月以后可以曬太陽。寶寶生長發(fā)育過程中，曬太陽是比較重要的護理環(huán)節(jié)，人體皮膚中有7-脫氫膽固醇，在陽光紫外線的照射下可以轉(zhuǎn)變?yōu)槟懝腔技磧?nèi)源性維生素D，是人體需要總維生素D的主要來源，占人體需要量的70%-80%，其余的20%-30%需口服維生素D制劑進行補充。曬太陽的注意事項如下：
1、注意時間：通常在寶寶吃完奶以后0.5個小時出去曬太陽，避免進食過飽或者有漾奶風(fēng)險，建議等寶寶消化一段時間，處于安靜狀態(tài)時外出。如果是夏天，可以早上或傍晚時外出，避免暴曬。如果是冬天比較冷，可以在中午將小手露出來曬太陽；
2、注意方式：避免陽光直射，如果夏天可以在樹蔭下或者陰涼處曬太陽，折射的紫外線對皮膚也可以達到轉(zhuǎn)化維生素D的作用。要注意寶寶是躺在嬰兒車上，避免寶寶眼睛直接對著太陽，可以給寶寶戴小帽子或者用車上小棚子遮擋，同樣能夠達到曬太陽的作用。
