![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
米粉和面條哪個容易胖
2023-05-23 10:01:20播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
米粉和面條哪個容易胖
01:50
視頻內(nèi)容
米粉和面條哪一個容易發(fā)胖，與吃的米粉和面條的重量，以及食用的方式方法有密切的關(guān)系。比如吃的是同等升重的米粉和面條，面條當(dāng)中含有的碳水化合物，比同等升重的米粉當(dāng)中含有的碳水化合物稍高，因此蘊含著更多的能量。
所以如果吃的是同等升重的米粉和面條，面條更容易發(fā)胖。如果米粉和面條吃的重量不同，量多的就容易發(fā)胖。比如吃的是200g的米粉和100g的面條，200g的米粉當(dāng)中含有