男生美白皮膚，常見以下幾種方法：
一、生活調(diào)整：
1、不熬夜、不吸煙；
2、盡量多食用水果和蔬菜，甚至有目的多食用含維生素C多的水果和蔬菜，比如青椒、柑橘、沙棘、檸檬等蔬菜和水果。
二、護膚：
需要注意防曬，由于男生戶外運動比較多，并且不喜歡抹防曬霜，但又想使皮膚變白，因此需要嚴格進行防曬。防曬可以應用防曬霜，可以打傘，或者進行物理遮擋。
三、醫(yī)療美容：
1、可以使用激光美容的方法，比如做光子治療，由于光斑大，一般不結(jié)痂，并且術(shù)后護理簡單，不需要避水，不影響化妝，比較易于接受；
2、可以選擇調(diào)Q激光或者皮秒激光，促進色素代謝，以此達到美白、提亮膚色的作用；
3、可以借助于類似果酸類的化學剝脫。
總而言之，通過醫(yī)療的手段，可以促進色素排泄，使皮膚色素含量達到新的平衡狀態(tài)，從而讓皮膚看起來比較白。經(jīng)過醫(yī)療治療之后的白，并不會穩(wěn)定維持，因此需要注意平時保養(yǎng)，同時每年定期要進行維持性治療。
