女人小腿肌肉酸痛是怎么回事
2023-08-18 09:44:28播放:-
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女人小腿肌肉酸痛是怎么回事
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視頻內(nèi)容
女人小腿肌肉酸痛的原因包括局部損傷、穿高跟鞋、下肢靜脈曲張等,具體如下:
1、局部損傷:常見的引起肌肉酸痛的原因是慢性損傷、拉傷或者運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致局部乳酸堆積,局部軟組織會(huì)出現(xiàn)無菌性炎癥;
2、穿高跟鞋:女人常因?yàn)榇└吒瑢?dǎo)致肌肉酸痛,小腿肌肉長時(shí)間收縮也會(huì)出現(xiàn)酸痛。此時(shí)應(yīng)休息,進(jìn)行局部按摩可以減輕疼痛