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女人小腿肌肉酸痛是怎么回事
2023-08-18 09:44:28播放：-
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女人小腿肌肉酸痛是怎么回事
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視頻內(nèi)容
女人小腿肌肉酸痛的原因包括局部損傷、穿高跟鞋、下肢靜脈曲張等，具體如下：
1、局部損傷：常見的引起肌肉酸痛的原因是慢性損傷、拉傷或者運動量過大導致局部乳酸堆積，局部軟組織會出現(xiàn)無菌性炎癥；
2、穿高跟鞋：女人常因為穿高跟鞋導致肌肉酸痛，小腿肌肉長時間收縮也會出現(xiàn)酸痛。此時應休息，進行局部按摩可以減輕疼痛