女人腿抽筋的原因不同，治療方法也會有所差異，具體如下：
1、骨質(zhì)疏松：女人最容易出現(xiàn)的問題是骨質(zhì)疏松，也就是缺鈣所誘發(fā)的腿抽筋，因此女人腿抽筋以后，應(yīng)該適當(dāng)補充鈣劑、維生素D，口服富含鈣質(zhì)的食物，多喝牛奶，還應(yīng)適當(dāng)補充堅果、豆制品、海產(chǎn)品等食物，可以幫助女人增加體內(nèi)鈣的含量，從而減少鈣的流失，避免女性腿抽筋的反復(fù)發(fā)生。此外，如果女人腿抽筋反復(fù)發(fā)作，還要去找具體原因，這樣才能盡量減少腿抽筋發(fā)生的次數(shù)；
2、脈管炎：以及血栓閉塞性脈管炎，也可以引起腿抽筋，如果是這樣，就應(yīng)該多吃軟化血管、活血化瘀的藥物或者食品；
3、寒冷刺激：在空調(diào)房里要注意膝蓋和腿部的保暖，避免因為寒冷誘發(fā)腿抽筋。
