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丁宇
副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

針灸科

艾灸一周幾次

2023-08-04 15:12播放 :

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視頻內(nèi)容

艾灸1周灸幾次，取決于用艾灸的作用，具體如下：

1、每日進行：部分疾病需要盡快治療，比如面癱可以天天進行艾灸；

2、1周1-2次：假如是慢性疾病，不需要盡快治療，可慢慢進行調(diào)整?？赡苁?周隔日灸1次，或者1周灸2次；

3、1周1次：用于保健，如足三里進行保健，灸命門進行補腎陽，1周灸1次；

4、季節(jié)灸：冬季三九灸，夏季三伏灸，在此階段、節(jié)氣進行艾灸也能取得良好的效果。

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語音時長01:32''

張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

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語音時長01:27''

趙俐黎│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

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艾灸一天幾次最好

"艾灸可以有效刺激穴位，具有很好的保健和治療作用，正常情況下，艾灸每天1次即可緩慢起效。艾灸是利用艾葉燃燒產(chǎn)生溫熱刺激，作用于經(jīng)絡(luò)輸血，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、益氣止痛、升提陽氣等作用。適合用于虛寒性體質(zhì)，寒結(jié)內(nèi)生的病癥，這種體制得溫則緩。艾灸每天1次，不用次數(shù)過多，需時間慢慢累積，熱度緩慢滲入體內(nèi)，改變寒邪。艾灸后要喝1杯溫開水，以補充艾灸溫熱作用所消耗的水分，女性經(jīng)期和哺乳期避免在腰骶部和小腹部艾灸。"

語音時長01:21''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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01:51: 艾灸一天幾次最好

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語音時長01:13''

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語音時長01:08''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

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語音時長01:32''

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張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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"在臨床上經(jīng)常會遇到一些病人，詢問性生活一周有幾次比較合適。性生活頻率要根據(jù)年齡來定，不同年齡段的人性生活頻率也是不一樣的。如果是中青年男性，性生活頻率可能會高一些，比如1-2次\/周，甚至更多2-3次\/周等。如果是老年男性頻率可能會低一些，比如1次\/周或者1-2次\/月等都是正常的。性生活的頻率除和年齡有關(guān)系之外，還要根據(jù)每個人的情況進行不一樣的調(diào)整。如果性生活以后，第二天沒有感覺到身體疲乏、乏力等等都是比較正常的。"

語音時長01:21''

劉躍新│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/04/29收聽(47716)

一周幾次性生活正常

"性生活頻次的影響因素很多，比如年齡的問題、身體狀況的問題、體溫狀況，以及精神心理因素、對配偶的要求等，都會影響到性生活頻率。所以從專業(yè)角度講，性生活的頻率實際是缺乏科學的、可以被量化的一個參考范圍。但是要特別強調(diào)一點，實際上更應該關(guān)注性生活的質(zhì)量。如果有高質(zhì)量的性生活，對男女雙方的感情聯(lián)系、家庭和睦，以及夫妻之間的生殖器官的功能保持一種正常的狀態(tài)，都有著非常重大的生理性的意義，相對于低質(zhì)量、多頻次的性生活，高質(zhì)量的性生活價值和意義更大。另外，年輕人存在一些性生活頻次過高的問題，這樣反而會對身體造成一些傷害，所以對于20-30歲的年輕人一周性生活的頻率一般可以考慮1-6次左右。在進行性生活之前男女雙方都要清洗外陰或外生殖器，不要進行不潔性交，以免不潔性交引起女性的婦科炎癥或男性的泌尿系感染。"

語音時長01:38''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/31收聽(98720)

性生活一周幾次屬于正常

"性生活的頻次和男人的年齡和身體素質(zhì)相關(guān)，40歲以下的男性，身體素質(zhì)較好的一周2-3次性生活為正常，如果年齡偏大，大于40歲甚至更大，身體素質(zhì)較弱等，一周的性生活頻率可能會有所減低，一般一周一次或兩周一次屬于正常。總之性生活的頻率需要結(jié)合患者本身的情況來定，如果性生活過后沒有明顯的不適感，這樣的性生活頻次屬于正常，如果性生活過后有明顯的不適，如腰膝酸軟、乏力、失眠、焦慮等情況，這個時候應當降低性生活的頻率。"

語音時長01:17''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/04/16收聽(66454)

正常性生活一周幾次

"性生活的頻率與年齡、身體狀態(tài)、精神狀況以及夫妻感情都有密切關(guān)系，個體差異很大，也沒有明確的標準。通常情況下，老年人可以根據(jù)身體的狀況每個月進行1-4次左右的性生活。青少年也可以根據(jù)自身和伴侶的狀況，每周進行2-6次左右的性生活。由于個體差異很大，所以這個頻率僅供參考?？傊?，性生活的頻率因人而異。最終目的還是要保持良好的性生活質(zhì)量，比性生活頻率的要求可能會更高，高質(zhì)量的性生活對于維系夫妻感情、夫妻雙方的身體機能的狀態(tài)更有價值和意義。此外，同房時要注意衛(wèi)生，男方一定要把包皮內(nèi)的污垢清洗干凈，可以避免女性得陰道炎。女方也要注意個人衛(wèi)生，避免得婦科疾病。"

語音時長01:24''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/29收聽(66006)

性生活一周幾次

　　夫妻進行性生活的頻率需要根據(jù)身體狀況、年齡差別、體質(zhì)情況等進行決定，通常年輕夫妻建議1周進行2-3次性生活為宜。規(guī)律、高質(zhì)量的性生活可增加夫妻間的感情，提...

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2023/09/25閱讀(3489)

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53歲的性生活次數(shù)就是40天5次、8天1次，男性和女性都是1周1次即可。因為女性48歲以后絕經(jīng)...

張祥生│河南省人民醫(yī)院

2023/10/25播放(27685)

性生活一周幾次較合理

男性性生活的頻率和本人的年齡和實際體質(zhì)有很大關(guān)系，正常青壯年身體素質(zhì)較好，1周2-3次是沒有問題的，但是如果年齡偏大或者身體素質(zhì)本身較差，1周1次或者2次，最多不能超過2次，這是合理的性生活頻率?？傊械娜诵陨羁赡茴l率高，有的人可能低。判斷是否合理的標準是同房以后是否有不舒服的癥狀，比如腰膝酸軟、乏力、失眠、焦慮或緊張等。如果沒有以上情況發(fā)生，性生活的頻率是合理的，如果性生活以后出現(xiàn)以上癥狀，要適當?shù)臏p少性生活的頻率，必要時進行藥物治療。

語音時長01:16''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/09/13收聽(54542)

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"正常性生活是一周幾次好，這個沒有明確的定論，個體差異比較大，只要夫妻雙方的性需求能夠得到滿足，而性生活完成后也沒有相應的疲勞感，不影響正常的生活及工作就可以了。青年男性的性生活頻率要高于中、老年男性，如果是新婚夫婦每天進行一次性生活，甚至一天進行數(shù)次性生活都是正常的。隨著年齡的增長，性生活的頻率會相應降低，比如50-60歲的老年人，性生活每周1-2次也是正常的。如果對性生活的問題比較困惑，建議到醫(yī)院的男科進行就診、咨詢。"

語音時長01:09''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2023/03/26收聽(84110)

性生活一周幾次較合理

"性生活的頻率目前在學術(shù)界沒有一個可供參考或者診斷的量化的標準。因為性生活頻率的干擾因素實在是太多，可能和患者的年齡狀態(tài)、身體條件、精神心理方面的狀態(tài)，以及性伴侶的要求等很多因素都有關(guān)系。通常情況下，夫妻之間的性生活頻率不是最受關(guān)注的因素，而性生活的質(zhì)量才是最受關(guān)注的因素。如果夫妻倆盡管頻次不高，但是每次都能獲得高質(zhì)量的性生活，那這樣的性生活就非常有意義，對夫妻雙方的感情、生殖系統(tǒng)功能的保養(yǎng)都是有絕大好處。在這提供數(shù)據(jù)僅供參考。一般情況下，30-40歲中青年男性每周2-6次，50-60歲以上的男性每個月1-4次，這是可以接受的范圍。如果因為客觀、主觀的原因使頻次達不到數(shù)據(jù)，也不要心里有顧慮、負擔，這也沒有任何問題。患者在生活中需要注意保持性生活衛(wèi)生，生殖器官要保持清潔。勞累期間不宜進行性生活，在雙方或一方感到勞累時要適當休息，讓精神和體力得到恢復。"

語音時長01:59''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/09收聽(58642)

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"通常對于進入慢性腎功能衰竭尿毒癥終末期的患者，需要通過血液透析清除毒素和水分，改善全身癥狀，以延長壽命。一般情況下，血液透析一周三次，每次透析4-5小時，但是有些患者在進入透析后仍然有尿，沒有明顯的心功能不全，可以采用一周兩次或者兩周五次的透析方式。對于慢性腎衰竭的病人，在病程的發(fā)展過程中，一旦出現(xiàn)頑固性心衰、高鉀血癥及嚴重的酸中毒時，就需要進行緊急透析或者采用連續(xù)性腎臟替代治療的方法。對于合并有腦病和感染時，可以采用血液灌流及血液濾過等方式，其目的是提高病人的生存質(zhì)量，減少各種并發(fā)癥的發(fā)生。"

語音時長01:19''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

2023/08/02收聽(18342)

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