股骨頸內(nèi)固定手術(shù)后4個(gè)月是較重要的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一般4個(gè)月時(shí)形成纖維骨痂和骨性骨痂，股骨頸骨折已經(jīng)基本上愈合，恢復(fù)鍛煉主要分為以下幾種情況：
1、骨折已經(jīng)完全愈合：做髖關(guān)節(jié)外展肌肉力量、直腿抬高、外展鍛煉，同時(shí)可以下地進(jìn)行從部分負(fù)重到逐漸負(fù)重的功能鍛煉。如果達(dá)到完全負(fù)重，開始做上下樓梯鍛煉；
2、骨折不能愈合、延遲愈合：負(fù)重鍛煉可能要延遲，如果骨質(zhì)纖維骨痂不明顯，可能需要做踝泵運(yùn)動(dòng)、肌肉等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)；
3、骨折線模糊沒有完全消失：鼓勵(lì)下地，從部分負(fù)重10kg開始，每個(gè)星期增加5kg，逐漸增加負(fù)重重量，直到能夠完全支撐身體重量，包括骨折完成愈合，開始做去掉拐杖功能鍛煉，包括行走、屈髖、下蹲鍛煉。
