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      缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
      2023-07-13 01:20:56播放-
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      缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
      02:01
      視頻內(nèi)容

      人體缺鈣可能會(huì)引發(fā)或加重失眠癥狀,主要原因如下:

      1、神經(jīng)興奮性增高:缺鈣會(huì)造成體內(nèi)神經(jīng)興奮性增高,使血液中缺鈣,且鈣離子較少、濃度較低。此時(shí)全身神經(jīng)系統(tǒng)敏感性增高,可引發(fā)神經(jīng)自發(fā)放電,出現(xiàn)神經(jīng)興奮,導(dǎo)致失眠;

      2、抽筋:缺鈣尤其血鈣偏低,會(huì)引發(fā)肌肉痙攣收縮期抽筋,進(jìn)而影響患者睡眠。抽筋可引發(fā)肌肉不自主運(yùn)動(dòng)、肢體動(dòng)作、疼痛的癥狀,