![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6A/C0/24C72BF7BF9D63C3B305A0AD21D36AC0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣保護(hù)嗓子不嘶啞
2023-03-04 02:11:10播放：-
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怎樣保護(hù)嗓子不嘶啞
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視頻內(nèi)容
通常保護(hù)喉嚨方式，主要包括以下方面：
1、合理用嗓：嗓避免過度使用，特別是小孩子，需要告知小孩子應(yīng)輕聲講話，避免用力喊叫。而對(duì)于老師或銷售工作人員，講話較多時(shí)建議使用擴(kuò)音器，如果沒有使用擴(kuò)音器時(shí)可能會(huì)提高講話音量，聲帶震動(dòng)幅度加大時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致聲帶充血，一段時(shí)間后會(huì)表現(xiàn)出聲音嘶啞癥狀；
2、避免不良生活習(xí)慣：如吸煙對(duì)呼吸道影響