![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/03/EB/58F63A1B6C078844E2F2C5A406C403EB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥患者有好處
2023-09-17 21:11:56播放：-
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哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥患者有好處
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運(yùn)動(dòng)鍛煉在癌癥治療期間和康復(fù)期間都是非常重要的環(huán)節(jié)，在治療期間應(yīng)該根據(jù)體育情況做散步或者廣播體操，如果有條件可以做八段錦，更有好處，康復(fù)期要找適合自己的、能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的鍛煉方式，比如瑜伽、郭林氣功，都是有好處的。運(yùn)動(dòng)分成以下兩大塊：
1、強(qiáng)化：通過(guò)跑步、打球、舉重、游泳等體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，主要是筋骨、肌肉、氣血、心肺功能能夠強(qiáng)