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樊茂蓉
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

呼吸科

如何調(diào)理產(chǎn)后反復(fù)感冒

2023-08-17 22:59播放 :

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視頻內(nèi)容

如果出現(xiàn)產(chǎn)后反復(fù)感冒，常見于肺氣虧虛。但肺氣虧虛時(shí)除反復(fù)感冒外，還會(huì)出現(xiàn)咳嗽，可能伴有咳白稀痰、倦怠、乏力、勞累、語(yǔ)聲低微等癥狀，有以下調(diào)理方法：

1、中草藥：可使用具有補(bǔ)肺氣功效的中草藥熬水服用，如黃芪、冬蟲夏草、黨參等；

2、食療：如木耳、銀耳、牛肉、羊肉、糯米等食物，均具有補(bǔ)肺氣的功效；

3、藥膳：如用黃芪或蟲草燉雞，或用木耳、銀耳燉豬肺，也可直接進(jìn)食燕窩，均有補(bǔ)肺氣的功效；

4、適量鍛煉：可以進(jìn)行適量唱歌或念六字訣等活動(dòng)，但要量力而行，才能起到補(bǔ)肺氣的功效。

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"小產(chǎn)后一定要注意，一個(gè)月之內(nèi)不要碰冷水，多注意保暖，術(shù)后臥床休息一周后盡量多下床活動(dòng)，促進(jìn)淤血、惡露的排出，要注意私處的衛(wèi)生，每天換洗內(nèi)褲，清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，防止感染。另外，術(shù)后當(dāng)天要開始口服益母草、生化顆粒促進(jìn)子宮收縮，同時(shí)口服抗生素，預(yù)防感染，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要有性生活，最好當(dāng)天開始口服短效口服避孕藥，比如優(yōu)思明、優(yōu)思悅，這有利于恢復(fù)子宮，恢復(fù)月經(jīng)。術(shù)后盡量不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，比如米酒、當(dāng)歸、桂圓、阿膠、紅棗，這一類食物盡量少吃，建議術(shù)后半個(gè)月要到醫(yī)院復(fù)查彩超，看有無(wú)殘留的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

石晶│黑龍江省中醫(yī)院

2023/09/11收聽(69268)

為什么總是反復(fù)感冒

"臨床上患者如果是反復(fù)感冒，首先就要看患者有沒有自身免疫系統(tǒng)的疾病，比如患者有沒有艾滋病、長(zhǎng)期應(yīng)用激素或者臟器移植的病人應(yīng)用免疫抑制劑等。這樣的患者能夠降低機(jī)體的抵抗力，容易反復(fù)出現(xiàn)感冒。其次，腫瘤化療的患者，在化療的時(shí)候出現(xiàn)機(jī)體抵抗力的下降、反復(fù)感冒。所以如果有原發(fā)疾病，一定要積極的治療原發(fā)疾病。再次，患者沒有自身免疫性的疾病，但是患者還是反復(fù)感冒，臨床上可以通過增強(qiáng)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)等方式增強(qiáng)自身的抵抗力?？梢酝ㄟ^多運(yùn)動(dòng)、多喝水，多吃蔬菜、水果，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，包括奶制品的攝入，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有非常好的幫助。同時(shí)要保證充足的睡眠，在有臨床上就是要避免與感冒患者接觸，這非常必要。如果發(fā)現(xiàn)誰(shuí)感冒，臨床上一定要帶口罩，杜絕與患者接觸，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。在有臨床上如果增強(qiáng)抵抗力增強(qiáng)，但患者還是反復(fù)感冒，可以接種流感疫苗，對(duì)感冒的預(yù)防非常有積極的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/01收聽(11378)

小產(chǎn)后如何調(diào)理

"小產(chǎn)后身體比較虛，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)理，建議看看中醫(yī)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用中藥調(diào)理，可以增強(qiáng)抵抗力，另外建議最好加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多吃些瘦肉、雞蛋、奶類和豆制品等，最好少吃過于油膩的食物，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能同房，如果過早的同房，容易引起婦科感染，還容易引起出血等癥狀，建議定期體檢，可以B超檢查，看看子宮恢復(fù)的情況，流產(chǎn)后如果著涼，容易引起產(chǎn)后風(fēng)濕，最好保暖，同時(shí)建議多做做理療等，可以改善身體。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

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容易感冒怎么調(diào)理

若患者經(jīng)常感冒，主要因人體免疫力低下，可通過增強(qiáng)免疫方式進(jìn)行調(diào)理，主要內(nèi)容如下：

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張懷軒│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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"經(jīng)常感冒可以進(jìn)行綜合的調(diào)理，生活方式的改變，包括早睡早起，保證充足良好的睡眠狀態(tài)。飲食上要豐富均衡，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，多吃富含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、高蛋白的新鮮食物，比如顏色比較鮮艷的新鮮蔬菜和水果，以及雞蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉等，適當(dāng)再吃些堅(jiān)果類的食物。每天可以進(jìn)行適量體育鍛煉，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、爬山等，可以持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘以上，增強(qiáng)心肺功能。必要時(shí)還可以適當(dāng)?shù)姆迷鰪?qiáng)免疫力的中成藥，比如西洋參含片、補(bǔ)中益氣顆粒、金水寶膠囊等。通過上述的調(diào)理措施，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，預(yù)防感冒的頻繁發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

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產(chǎn)后出汗多怎么調(diào)理

產(chǎn)后出汗多，主要是因?yàn)榕栽谔厥獾纳砥冢瑲庋容^虧虛，體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，腠理結(jié)合不是非常致密...

張寶霞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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產(chǎn)后嚴(yán)重失眠怎么調(diào)理

產(chǎn)后嚴(yán)重失眠調(diào)理方法如下：

1、女性產(chǎn)后需要做好心理調(diào)節(jié)，不要過于激動(dòng)，保持心情愉...

張淑青│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院

2023/09/14播放(56782)

產(chǎn)后身體虛弱怎么調(diào)理

"在自然分娩以后的產(chǎn)婦，由于產(chǎn)程過程中時(shí)間比較長(zhǎng)，另外在自然分娩的過程中體力消耗比較大，因此產(chǎn)婦身體處于比較虛弱的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候要給予足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。要給予足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)多吃一些瘦肉、雞蛋之類的食物，迅速的補(bǔ)充體力，這樣可以幫助產(chǎn)婦的身體迅速恢復(fù)。同時(shí)在產(chǎn)褥期由于體內(nèi)的液體經(jīng)過產(chǎn)褥汗大量排出，因此產(chǎn)婦會(huì)處于缺水狀態(tài)，為了避免產(chǎn)后脫水可以盡量多補(bǔ)充一些水分，可以喝溫?zé)岬拈_水，同時(shí)喝湯類或者是粥類，這樣對(duì)于補(bǔ)充身體水分是很有好處的。還要避免吃生冷、刺激的食物，避免由于腸道功能紊亂引起產(chǎn)后腹瀉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/04收聽(16086)

小產(chǎn)后怎么調(diào)理身體

小產(chǎn)之后可以通過以下幾個(gè)方面調(diào)理身體：1、注意營(yíng)養(yǎng)，流產(chǎn)之后抵抗力比較低，需要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，但是有營(yíng)養(yǎng)的食物并不是吃特別補(bǔ)的食物，而是要吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如各種肉類、魚、雞蛋、奶制品等，但是肥肉、豬腳等盡量少吃或者不吃，蔬菜、水果也要吃。2、注意休息，小產(chǎn)之后的半個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量保持充足的睡眠，不要熬夜，休息好了身體的狀態(tài)自然也會(huì)更好。3、注意衛(wèi)生，小產(chǎn)之后一般會(huì)有少許陰道流血，所以每天要清洗外陰，按時(shí)更換衛(wèi)生巾，如果出現(xiàn)不舒服的情況，要隨時(shí)就診。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

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產(chǎn)后高血壓怎么調(diào)理

產(chǎn)后高血壓調(diào)理方式具體如下：

1、生活起居：飲食需保持低鹽、低脂、低膽固醇飲食，食...

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產(chǎn)后氣血不足應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血，具體如下：
1、食療方面入手，可以燉加入補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材的湯...

劉文軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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產(chǎn)后虛汗多如何調(diào)理

由于產(chǎn)后虛汗多會(huì)導(dǎo)致衣服汗?jié)瘢a(chǎn)后虛汗多的女性患者要注意勤換衣服。此外，還要保持室內(nèi)比較適宜的...

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反復(fù)感冒的原因主要包括：

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大人反復(fù)感冒

"免疫功能正常的成人，一般是不會(huì)出現(xiàn)反復(fù)感冒的。大人反復(fù)感冒，是由于免疫功能下降，如長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、膳食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏鍛煉，或存在長(zhǎng)期使用免疫抑制藥物，如激素、免疫抑制劑等。還有一種情況，就是誤將過敏性鼻炎當(dāng)作感冒。過敏性鼻炎的癥狀，主要表現(xiàn)為流清水樣鼻涕、鼻塞、打噴嚏、流淚等，與感冒極為相似，但不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒等感染癥狀，易受環(huán)境因素影響，在吸入花粉、遇冷空氣、接觸寵物毛發(fā)、塵螨時(shí)易誘發(fā)癥狀發(fā)作。所以成人反復(fù)感冒，應(yīng)注意鑒別，必要時(shí)到醫(yī)院就診，行鼻竇CT、呼出氣一氧化氮、過敏原檢測(cè)等系統(tǒng)檢查，以明確原因。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

金其武│九江市第一人民醫(yī)院

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流產(chǎn)后如何調(diào)理

"流產(chǎn)以后的調(diào)理主要從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：1、飲食和營(yíng)養(yǎng)方面，食用富含蛋白質(zhì)、豐富的維生素以及礦物質(zhì)類的食物，比如可以吃肉類，如瘦肉，蛋類、牛奶、雞肉等，同時(shí)要食用豐富的蔬菜和水果，來(lái)保證維生素和膳食纖維的供給。2、盡量避免疲勞，由于在流產(chǎn)以后身體抵抗力相對(duì)低下，要注意休息，盡量不熬夜。3、盡量避免受涼、感冒，有時(shí)受涼、感冒還會(huì)引發(fā)盆腔感染，由于流產(chǎn)以后抵抗力相對(duì)低下，尤其受涼以后會(huì)引發(fā)細(xì)菌或病毒的感染，會(huì)誘發(fā)盆腔感染。4、在流產(chǎn)以后還要注意觀察陰道流血和腹痛的情況，一般來(lái)說陰道流血不會(huì)超過14天。如果出血量突然增多或者出血時(shí)間長(zhǎng)，有肚子痛的情況，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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反復(fù)感冒怎么辦

"患者出現(xiàn)反復(fù)感冒，在臨床上比較多見。引起的原因可能與患者抵抗力較差有一定的關(guān)系。對(duì)于反復(fù)感冒的患者，需要增加機(jī)體免疫力，增加抗感冒的能力。一般通過注射免疫球蛋白和流感疫苗增加其預(yù)防疾病的能力。另一方面需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高熱量、多維生素的食物，多吃水果、蔬菜，提高機(jī)體免疫力。其次要進(jìn)行積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體的抵抗力。通過這些方面的調(diào)節(jié)，患者抵抗力就會(huì)逐漸增加，反復(fù)感冒的情況就會(huì)逐漸減少。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

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反復(fù)感冒實(shí)際上是出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感染，反復(fù)的呼吸道感染通常在成人是指在一年內(nèi)，出現(xiàn)三次或三次以...

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