胎動(dòng)一般在20周左右出現(xiàn)，隨著寶寶增大，胎動(dòng)越來越強(qiáng)烈、越來越多，32-34周達(dá)到高峰。38周以后，寶寶比較大，活動(dòng)受到限制，胎動(dòng)會略有減少。數(shù)胎動(dòng)最好是掌握胎動(dòng)規(guī)律，選擇固定時(shí)間，會比較準(zhǔn)確。一般建議孕婦在28周后，開始比較規(guī)律地?cái)?shù)胎動(dòng)。此時(shí)孕婦對寶寶的胎動(dòng)規(guī)律掌握較多，可以在早晨、下午、晚上各選1個(gè)小時(shí)，比較安靜的情況下數(shù)胎動(dòng)。胎動(dòng)是動(dòng)一陣算一次，中間間隔幾分鐘后，再動(dòng)下一次的時(shí)候，算第二次胎動(dòng)。
每1個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)超過3次，即達(dá)到4次或4次以上算正常。也可以連續(xù)數(shù)2個(gè)小時(shí)，如果2個(gè)小時(shí)胎動(dòng)超過10次也是正常。此外還有一種簡單的方法，孕婦根據(jù)自己掌握的胎動(dòng)規(guī)律，如果胎動(dòng)與以往差別較小，應(yīng)該屬于正常。如果少于過去的1/2即50%以下，則屬于不正常。一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)不正常，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
