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    膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂怎么鍛煉
    
            
    
                 2023-10-22 00:26播放 : 

                
    
                    
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    膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂一般需要手術(shù)治療，手術(shù)后的鍛煉恢復(fù)，即在可調(diào)試支具保護(hù)下鍛煉肌肉力量以及關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，盡量避免完全負(fù)重。開始可在屈曲30°到伸直5°的活動(dòng)范圍練習(xí)，逐漸增加活動(dòng)范圍至小于90°到甚至0°進(jìn)行鍛煉，骨折愈合后再逐漸增加關(guān)節(jié)屈曲角度。
    膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂的患者一個(gè)月門診復(fù)查一次，指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉，避免過度鍛煉引起膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷，在骨折沒有愈合的情況下進(jìn)行暴力的鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)有不良后果?；颊咭卺t(yī)生及時(shí)正確的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，是長(zhǎng)期過程，要有耐心。臨床上還沒有完全恢復(fù)的患者不要心急，要和患者多溝通，使其理解膝關(guān)節(jié)鍛煉是慢性過程。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂的癥狀
    
    
    膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂是嚴(yán)重?fù)p傷，包括內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶和后端韌帶斷裂。如果是單純的內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，常常在內(nèi)側(cè)間隙有壓痛，將腿向外側(cè)掰直，內(nèi)側(cè)間隙增大，外側(cè)副韌帶相反，外側(cè)有壓痛向內(nèi)掰直，外側(cè)間隙的增大，前交叉韌帶斷裂，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的積血。膝關(guān)節(jié)脛骨向前方的移位增大，后端韌帶斷裂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積血，以及脛骨向股骨后方移位明顯增大，韌帶損傷的急性期都有關(guān)節(jié)積血、疼痛、關(guān)節(jié)腫脹的問題，走路時(shí)患肢不敢著地，需要佩戴支具或者扶拐才能走路。有時(shí)損傷是單個(gè)韌帶的，有時(shí)是多個(gè)韌帶損傷多個(gè)損傷。對(duì)于嚴(yán)重的多韌帶損傷，還可能會(huì)壓迫后方的，動(dòng)脈引起小腿發(fā)涼，甚至中外的血栓導(dǎo)致下肢缺血，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行超聲檢查，壓迫后方的神經(jīng)會(huì)引起小腿肌肉的麻木感和腳趾活動(dòng)的力量減弱。如果懷疑神經(jīng)壓迫，也應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的復(fù)位。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/03/24收聽(45894)
    
    
    

    








































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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