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北京大學(xué)人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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沒有茶可以降三高。目前茶只是一種飲品，不能作為藥物使用，所以無法起到降壓、降脂、調(diào)血糖的作用。
如果患者有高血壓合并高血脂、高血糖，可以飲用如白茶、綠茶、紅茶都可以，但依靠飲茶治病不可取，可作為輔助辦法，醫(yī)學(xué)上并沒有發(fā)現(xiàn)茶有明確且有效的藥物治療效果。所以，只可以將喝茶作為一種愛好，對身體至少沒有壞處。但茶葉中確實(shí)有一些抗氧化物質(zhì)，如茶多酚可以抗氧化，還有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，但對降血壓沒有效果。
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"降三高的茶應(yīng)用比較廣泛的是莓茶。莓茶是經(jīng)國家醫(yī)療權(quán)威機(jī)構(gòu)鑒定檢測過，其中含有一種天然的植物霜，有效成分是黃酮，含黃酮粗蛋白較豐富，總黃酮平均含量在5%以上，是目前被發(fā)現(xiàn)的植物中黃酮含量較高的植物之一。黃酮在醫(yī)學(xué)界被稱為血管清道夫，是預(yù)防心腦血管疾病比較常用的成分。莓茶中富含17種氨基酸以及鉀、鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，主要功效是擴(kuò)張血管，能擴(kuò)張冠狀動脈，改善血管通透性，同時可以輔助降壓、輔助降脂，特別是膽固醇。此外，莓茶還能抗血小板聚集，減少血栓形成，還能養(yǎng)肝、護(hù)肝，能夠解酒，在一定程度上抑菌、抗病毒，可以消炎、祛痰、解熱、消腫、抗氧化?；颊叨唐诘姆幂杩梢愿纳坪粑到y(tǒng)的癥狀，比如咳嗽多痰、咽喉腫痛、咽炎、氣管炎、過敏性鼻炎等。長期飲用莓茶可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，可以改善心腦血管疾病癥狀，有效清除自由基以及對抗血壓、血脂和血糖的升高。"
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2023/03/22收聽(32376)
"降低三高的藥物主要包括以下幾種：1、降低高血壓的藥物，主要有利尿劑例如氫氯噻嗪，這種藥物可以排泄人體內(nèi)過多鈉離子，減少細(xì)胞的外容量，降低外周血管阻力；鈣通道阻滯劑，這種藥物減少細(xì)胞外的鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，降低阻力血管的收縮反應(yīng)，這種藥物降壓迅速。2、降低血糖藥物，包括格列齊特、二甲雙胍，前者主要作用于胰島胰腺，增加人體胰島的敏感性。后者主要作用于肝臟，抑制肝臟葡萄糖的輸出，改善外周組織對胰島素的敏感性，從而降低人體血糖濃度。3、降低血脂藥物，膽固醇高主要以他汀類的調(diào)脂藥為主，而甘油三酯升高主要以貝特類、魚油類、煙酸類的調(diào)脂藥為主。一些中成藥也可以起到一定的降甘油三酯的作用，比如降脂靈分散片、荷丹片等，可以有效降低血脂，緩解血管壓力。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/30收聽(68424)
降三高的茶，可以選用不同的中草藥配伍來進(jìn)行代茶飲用，其中降脂茶可以選用決明子、菊花、山楂、荷葉，四味藥物代茶飲，共同配伍，能起到化濁降脂、行氣散瘀的功效。降壓茶可以選用菊花、桑葉、槐花、枸杞，四味藥物代茶飲可以平肝明目、清熱解毒，來清肝瀉火。降糖茶，包括桑葉、羅漢果、絲瓜、荷葉，共同配伍起到降低血糖的作用。需要強(qiáng)調(diào)的是，代茶飲的中草藥在降脂、降壓和降糖的治療過程當(dāng)中只能起到輔助性的作用。高血脂的病人平時在生活當(dāng)中要注意低脂、低油飲食，高血壓的病人要注意低鹽飲食，高血糖的病人要注意低糖飲食，一旦確診高血壓病、高脂血癥，或者是糖尿病，要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
2023/01/27收聽(57352)
"三高通常指高血壓、高血糖、高血脂，想要降三高需要選擇低鹽、低脂、低熱量、高纖維的食物，常見的食物有芹菜、苦瓜、黃瓜、西蘭花、韭菜、黑木耳、蕎麥、山楂、紅薯、南瓜、大白菜、山藥、大麥茶、蘿卜、紫菜等等。患者不能吃油膩食物及高糖、高熱量食物，例如油炸食物、肥肉、奶油蛋糕等。如果患者病情比較嚴(yán)重，需要口服對應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，降血壓的藥有氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺、卡托普利等，降血糖的藥物有格列美脲、胰島素、二甲雙胍等。降血脂的藥物主要以他汀類調(diào)脂藥為主，而甘油三酯升高主要以貝特類、魚油類、煙酸類的調(diào)脂藥為主，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑服藥。"
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/12/21收聽(84060)
三高就是高血壓，高血糖，高血脂。對于三高的病人，可以選擇以下幾種茶類：第一、可以選擇綠茶。綠茶的主要功效就是降壓、降膽固醇，抑制癌細(xì)胞，預(yù)防高血壓、高血脂。第二、還可以選擇普洱茶，普洱茶主要功效就是降脂、降壓、降血糖，還可以預(yù)防動脈硬化、冠心病。第三、我們可以選擇藥茶，藥茶主要是以茶葉為主，然后可以在里面添加中藥。比如三七、丹參、人參紅花等等活血化瘀的藥物，可以預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強(qiáng)身益壽。第四、還可以選擇決明子茶，因?yàn)闆Q明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預(yù)防高血壓、高血脂。第五、還可以選擇白菊花茶，因?yàn)榫栈ǘ贾朗巧L(fēng)清熱、清肝明目的一種植物，長久的服用就可以防止高血壓和高血脂。第六、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因?yàn)闉趺酚猩蛑箍剩参笖糠蔚淖饔?，長期的喝就可以降低血糖。一般情況下這幾種茶對于三高的病人都是最好的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
姜倩倩│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/04收聽(73546)
"治療三高可以適當(dāng)飲用莓茶，莓茶是經(jīng)國家醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)鑒定認(rèn)證過的一種茶葉，含有一種天然的植物霜，有效成分是黃酮，含有豐富的黃酮粗蛋白，總黃酮的平均含量在5%以上，是目前被發(fā)現(xiàn)的黃酮含量比較高的植物之一，黃酮在醫(yī)學(xué)界被稱為“血管清道夫”，是預(yù)防心腦血管疾病比較有效的成分。莓茶當(dāng)中還含有豐富的氨基酸和鉀、鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，具有豐富的營養(yǎng)性和藥理性，在臨床當(dāng)中莓茶可以擴(kuò)張血管、擴(kuò)張冠狀動脈、改善血管的通透性，從而降低血壓，還能輔助降低血脂以及膽固醇，有一定抗血小板聚集的作用，能夠預(yù)防血栓的形成，改善微循環(huán)。同時莓茶還能養(yǎng)肝、護(hù)肝，在一定程度上有解酒的功效，能夠抑菌抗病毒，可以消炎、祛痰、解熱，同時還能抗氧化和抗衰老。短時間的飲用莓茶，可以改善呼吸系統(tǒng)的癥狀，比如咳嗽、多痰、咽喉腫痛、氣管炎、支氣管炎等，長期飲用可以使血壓、血脂、血糖呈下降趨勢。"
2023/03/22收聽(29103)
降尿酸的茶其實(shí)是像平常喝的綠茶、紅... 孔維萍│中日友好醫(yī)院 2023/04/10播放(26540)
降尿酸的茶其實(shí)是像平常喝的綠茶、紅...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/04/10播放(26540)
"黃精配枸杞有一定的降三高的作用。黃精主要的化學(xué)成分包括黃精低聚糖、皂苷類、黃金皂苷、毛地黃苷、黃酮類的芹菜黃素等，有效成分能夠提高記憶能力、延緩衰老、防治動脈血管粥樣硬化。黃精的水提取液能夠顯著降低甘油三酯和膽固醇，還能輔助降糖、清除氧自由基。枸杞主要的成分是枸杞子多糖、生物堿類成分，包括甜菜堿、莨菪亭等?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)枸杞能夠提高機(jī)體的免疫功能，同時還能在一定程度上抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗誘變、抗輻射以及降血壓的作用。"
2023/03/22收聽(29357)
三高即高血壓、高血脂、高血糖，其實(shí)無論降脂、降糖還是降壓，喝茶其實(shí)都沒有太多效果。茶葉含有一定... 李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/01/06播放(66100)
三高即高血壓、高血脂、高血糖，其實(shí)無論降脂、降糖還是降壓，喝茶其實(shí)都沒有太多效果。茶葉含有一定...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/06播放(66100)
"降三高的茶首選綠茶，第一、綠茶含有豐富的維生素K，維生素K有調(diào)節(jié)血脂的作用。第二、有研究表明，綠茶可以預(yù)防糖尿病。第三、綠茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚能夠延緩動脈粥樣硬化以及清除人體自由基的作用，對于調(diào)節(jié)血壓都有好處。三高的患者主要是指高血壓、高血糖和高血脂，光靠綠茶來降低是不靠譜的辦法，只是作為輔助療法，患者還是需要在吃西藥的基礎(chǔ)上配合喝綠茶，可以達(dá)到雙重的效果。對于三高的患者，還需要做到低鹽、低脂、低糖飲食，平時適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，做到戒煙、限酒。"
何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/05收聽(48564)
三高指的是高脂血癥、高血壓、糖尿病這三高。對于三高，在喝茶方面就推薦以下幾種：第一、夏枯草蜜茶，它能夠起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶飲。第二、黃芪山楂茶，這個是黃芪30克，山楂40克，然后代茶飲能夠起到降三高的這種作用。第三、菊花決明茶，它是菊花五克，決明子九克，然后也是代茶飲。它能夠起到降三高的作用。所以就介紹了主要的這三種茶，如果長期堅持喝，也就是代茶喝，能夠起到降三高的功效。
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/09收聽(16544)
"三高是高血壓、高血脂和高血糖，對于茶來說，綠茶以及紅茶類型都有一定的降三高作用，不過作用微乎其微?；颊呷绻轶w發(fā)現(xiàn)有三高的表現(xiàn)，主要還是改善不良的生活習(xí)慣，尋找病因。如果是由不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，建議規(guī)律運(yùn)動，要求每周3-5次，每次30分鐘以上的運(yùn)動。嚴(yán)格的戒煙、限制飲酒、控制體重，要將體質(zhì)指數(shù)控制在24kg\/m^2以下。同時要保持精神放松，不要熬夜、過度緊張等。在飲食上要低鹽、低脂飲食，少吃或者不吃油炸類食物，限制每天的鈉鹽量為6g以下。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/06/26收聽(95752)
"喝茶并不會降低患者的三高，三高指的是高血壓、高血糖、高血脂，飲用任何茶葉其實(shí)都不會對患者的三高有太多的作用。茶葉中會含有茶多酚的成分，對于人體有益，但目前臨床研究并沒有發(fā)現(xiàn)茶葉有確切降低患者三高的作用，并不是不可以喝茶，建議患者依然可以多飲用茶葉，因?yàn)椴瓒喾訉θ梭w有益，但如果希望通過喝茶而讓血壓恢復(fù)正常，或讓血糖、血脂恢復(fù)正常，基本上不可能。建議患者通過正規(guī)的降壓藥物治療，來控制患者的血壓。通過胰島素等降血糖的藥物，以及飲食和運(yùn)動的控制來降低血糖。通過調(diào)脂藥物，比如貝特類調(diào)脂藥物來降低甘油三酯，他汀類調(diào)脂藥物來降低低密度脂蛋白的水平，以此來降低患者的血脂，這些治療才是目前正規(guī)的降三高治療，喝茶對人體有一定好處，但任何茶葉都沒有確切地降低患者三高的作用。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/23收聽(20225)
蒲公英茶不能降尿酸，蒲公英可以清熱解毒、防止上火?？芍瞥善压⒉?，對于上呼吸道感染有效，但對于... 陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/05/01播放(54004)
蒲公英茶不能降尿酸，蒲公英可以清熱解毒、防止上火?？芍瞥善压⒉?，對于上呼吸道感染有效，但對于...
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/01播放(54004)
三高往往是指的高血壓、高血脂、糖尿病，即代謝綜合征當(dāng)中的三個最重要的表現(xiàn)，實(shí)際上，這個是一個綜... 吳彥│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/12/07播放(80778)
三高往往是指的高血壓、高血脂、糖尿病，即代謝綜合征當(dāng)中的三個最重要的表現(xiàn)，實(shí)際上，這個是一個綜...
吳彥│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/07播放(80778)
老百姓講的三高癥其實(shí)我們可以簡單的理解為代謝綜合征，主要是指高血壓、高血糖、高血脂。這三高可以... 鄧仁生│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/10/04播放(63172)
老百姓講的三高癥其實(shí)我們可以簡單的理解為代謝綜合征，主要是指高血壓、高血糖、高血脂。這三高可以...
鄧仁生│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/10/04播放(63172)
"三高主要是指高血壓、高血糖（即糖尿病）、高脂血癥。它們是現(xiàn)代社會所派生出來的富貴病，三者可以單獨(dú)存在，也可以相互關(guān)聯(lián)。我國目前有2億的高血壓患者，那么什么是高血壓?。客ǔＪ侵冈谖捶幍那闆r下，成年人收縮壓大于或者等于140mmHg，或者舒張壓大于等于90mmHg，并且不是同一天測量，始終高于140或者90，一般才可以考慮診斷高血壓，但仍需要繼續(xù)監(jiān)測。什么是高脂血癥？醫(yī)生檢查血脂主要是有四項：甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，所以當(dāng)血漿中膽固醇或者甘油三酯升高的時候，又或者高密度脂蛋白降低的時候，我們稱之為高脂血癥，一般成年人血脂空腹的總膽固醇不超過5.2，甘油三酯一般不超過1.7，當(dāng)總膽固醇超過5.72的時候，稱之為高膽固醇血癥；當(dāng)甘油三酯超過1.7的時候，稱為高甘油三酯血癥；當(dāng)總膽固醇在5.2-5.7之間的時候，一般稱為邊緣性的升高。高血糖是指一般正常人血糖空腹的是小于6.1mmol/L，餐后2小時小于7.8mmol/L，當(dāng)檢測空腹血糖的時候，超過7.0或者餐后2小時超過11.1mmol/L的時候，稱之為糖尿病，當(dāng)介于正常和糖尿病之間的時候，稱為糖耐量異常。"
高峰│河北大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/05/12收聽(12632)
目前來說三高是指高血壓、高血糖、高血脂，但是在生活中以及現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，尿酸高也是要引起... 曹春暉│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/04/07播放(63886)
目前來說三高是指高血壓、高血糖、高血脂，但是在生活中以及現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，尿酸高也是要引起...
曹春暉│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/04/07播放(63886)
"三高是潛伏在生活中最常見的三種慢性疾病，這三種慢性疾病分別是高血壓、高脂血癥和高血糖，因?yàn)槎颊从懈咦?，所以形象的比喻為三高。這三高本身還有一個表現(xiàn)，為患病率非常高，致死率高，致殘率也非常高，是心血管疾病、腦血管疾病的重要危險因素。對于三高人群臨床上特別關(guān)注，要積極的給予干預(yù)和治療，同時對于三高也應(yīng)做到定期在體檢過程中測量血壓、血糖和血脂變化。"
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/29收聽(32296)
三高指的是高血脂、高血壓和高血糖。高血壓是指體循環(huán)動脈壓增高，是一種常見的臨床綜合征。通常是以低于140/90mmHg為正常，而大于等于140mmHg為高血壓。因?yàn)樗窃诓恢挥X中發(fā)生，所以高血壓又稱為“悄悄的殺手”。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯過高，或者高密度脂蛋白膽固醇過低，目前稱之為血脂異常。它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化主要的因素，是心腦血管疾病發(fā)生發(fā)展的高危因子，發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，所以稱為“隱形的殺手”。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常，是機(jī)體內(nèi)一個獨(dú)立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/15收聽(40286)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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