![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
終板炎的最佳睡姿
2024-02-02 19:18:14播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
終板炎的最佳睡姿
01:40
視頻內(nèi)容
終板炎的最佳睡姿是仰臥位和側(cè)臥位，終板炎發(fā)生在脊柱位于椎間盤和椎體之間，會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限，甚至可以引起神經(jīng)的壓迫、血管的壓迫，導(dǎo)致功能障礙。在眾多治療方法中，也包括生活方式的調(diào)整，其中睡姿是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，需要引起重視。
終板炎患者最佳睡姿包括仰臥位睡眠和側(cè)臥位睡眠，其中仰臥位睡眠是指患者在平臥時(shí)，膝關(guān)節(jié)下方以及腰部下方墊薄枕，使脊柱充分松弛，減輕對終板的壓力