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邸悅
副主任醫(yī)師

上海市兒童醫(yī)院

眼科

小孩吃什么能改善視力

2023-01-22 22:19播放 :

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視頻內(nèi)容

無(wú)論小孩攝入何種食物，均不會(huì)改善視力。小孩出現(xiàn)視力下降，主要是因屈光不正所致，屈光不正可分為近視、遠(yuǎn)視和散光3種。近視即眼球變長(zhǎng)，遠(yuǎn)視即眼球變短，散光即眼球變扁。處于幼兒園階段的兒童，最常見(jiàn)為遠(yuǎn)視和散光，反映的是眼球的形狀，與攝入食物并無(wú)直接關(guān)系。沒(méi)有任何食物能促使眼球變圓、變短或變長(zhǎng)，飲食和視力間無(wú)必然聯(lián)系。

但是食物中的營(yíng)養(yǎng)成分可能對(duì)視力、營(yíng)養(yǎng)眼球存在輕微幫助，前提為人體存在微量元素缺乏，常見(jiàn)包括維生素 A、維生素B₁₂等必需微量元素。此外，若患有夜盲癥，攝入富含維生素A的食物，同樣存在一定益處。總體而言，飲食對(duì)視力改善幫助不大。

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小孩吃什么能改善視力

"如果小孩子近視了通過(guò)食物或者是藥物，都是沒(méi)有辦法來(lái)改善視力的，也不要相信外界關(guān)于矯正近視，或提高視力的食品或者是藥物，這些都是一些偽科學(xué)，是沒(méi)有任何作用的。一般小孩子近視最常用的處理方式，就是通過(guò)配帶眼鏡來(lái)矯正近視、提高視力，這是一個(gè)比較安全有效的方法，也是目前市面上公認(rèn)的一個(gè)方法。但如果是小孩子每年近視的度數(shù)增長(zhǎng)比較快，比如＞50度，就需要采取一定的方式進(jìn)行防控，這上面就有兩種方案，一種是配帶OK鏡，另一種就是滴用低濃度的阿托品。這兩種方案也是目前市面上已證明，能夠有效延緩近視進(jìn)展的措施，所以可以根據(jù)年齡以及自身的需要，來(lái)選擇適合孩子的防控措施。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2023/03/10收聽(tīng)(28810)

小孩近視吃什么改善視力

"如果孩子經(jīng)過(guò)正規(guī)的散瞳驗(yàn)光，已經(jīng)明確是近視，就屬于真性近視。目前來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何方法治療真性近視，不管是滴什么眼藥水或者吃什么，都不能改善視力，也就是不能使度數(shù)消失，使視力完全提高?，F(xiàn)在只有一些矯正的方法，最常見(jiàn)的就是配戴眼鏡，配眼鏡可以使他看東西比較清楚。但是對(duì)近視的控制效果并不是特別理想，所以很多家長(zhǎng)不愿戴眼鏡，因?yàn)槊磕甏餮坨R后度數(shù)都會(huì)增長(zhǎng)，到18歲左右才會(huì)停止下來(lái)。所以18歲前要想辦法來(lái)控制度數(shù)增長(zhǎng)。目前來(lái)說(shuō)，比較推薦的有效方法有角膜塑形鏡，也就是OK鏡，還有低濃度阿托品、補(bǔ)光儀、離焦軟鏡、離焦框架眼鏡等。孩子家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡、近視的度數(shù)，還有接受的程度以及家庭條件來(lái)選擇其中的一種或者幾種方法，來(lái)控制度數(shù)增長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/03/19收聽(tīng)(95224)

近視吃什么改善視力

如果是有近視的情況，在飲食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，從中醫(yī)上來(lái)講，枸杞、決明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以經(jīng)常食用或者泡水喝，對(duì)眼睛有比較好的作用。平時(shí)可以多吃富含維生素A的食物，比如南瓜、魚(yú)籽、動(dòng)物的肝臟等。也可以多吃富含胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜、紫薯和柿子，胡蘿卜素在被人體吸收之后，可以轉(zhuǎn)化為維生素A。也可以多吃富含維生素B的食物，注意避免吃過(guò)于辛辣刺激或過(guò)甜的食物。除了飲食注意之外，還要注意眼睛的保健，可以經(jīng)常做眼睛的保健操，養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王曉媛│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/08收聽(tīng)(26308)

改善視力吃什么維生素

改善視力需要吃維生素類的物質(zhì)，最為主要的或最為常見(jiàn)的是維生素A類，或維生素E類的維生素類的物質(zhì)...

王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院

2023/05/12播放(34456)

近視吃什么改善視力

隨著生活水平的逐漸提高，目前兒童比較挑食，經(jīng)常食用各種肉類食品，而一般較少甚至不食用蔬菜。人體...

郝進(jìn)│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院

2023/04/03播放(73116)

視力不好吃什么能改善

"視力不好可以見(jiàn)于很多眼部疾病，建議首先要查清疾病的原因，然后再給予對(duì)癥治療，千萬(wàn)不要盲目使用藥物或者寄希望于食物來(lái)改善。引起視力下降的原因通常包括屈光不正、弱視、白內(nèi)障、青光眼、眼底血管性疾病、視網(wǎng)膜疾病、視神經(jīng)疾病、玻璃體疾病等，所以，出現(xiàn)視力下降以后需要及早到醫(yī)院做相關(guān)檢查，包括眼底檢查、眼壓檢查、驗(yàn)光檢查等，明確引起視力下降的具體原因，然后根據(jù)檢查的結(jié)果決定治療方案。每一種疾病的預(yù)后和恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的，建議遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，定期復(fù)查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/16收聽(tīng)(53860)

近視眼吃什么可以改善視力

"近視眼患者首先要合理均衡飲食，盡可能不挑食：1、可以多吃有助于改善視力的食物，像牛奶、酸奶等富含鈣質(zhì)的食物。2、在飲食方面多注意維生素A、維生素C、花青素、葉黃素等含量豐富的食品的攝入，多吃動(dòng)物肝臟、新鮮的蔬菜，像菠菜、胡蘿卜，新鮮的水果，像獼猴桃、藍(lán)莓等，都富含維生素A、維生素C，也可以多吃富含葉黃素的食物，像玉米、胡蘿卜等，都可以改善視力。平時(shí)要注意正確用眼，每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)，要有正確的坐姿，少看手機(jī)、電腦。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

尹瑞梅│聊城市人民醫(yī)院

2023/09/02收聽(tīng)(32578)

改善視力吃什么維生素

改善視力服用維生素A較為合適，維生素A參與眼睛生理功能的調(diào)節(jié)。當(dāng)維生素缺乏時(shí)會(huì)造成眼睛的病變和...

王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院

2023/12/13播放(66196)

近視吃什么藥改善視力

"其實(shí)吃什么藥都不能夠預(yù)防和控制近視，更不能改善近視，近視的防控還是要通過(guò)自身養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣來(lái)防控它。首先不要長(zhǎng)時(shí)間的、近距離的用眼，尤其是不要通宵的玩游戲、看手機(jī)，在工作當(dāng)中看電腦一個(gè)小時(shí)，應(yīng)該休息十分鐘，這十分鐘的時(shí)候讓眼睛看看遠(yuǎn)處，使眼睛得到一個(gè)放松的狀況。另外，盡量多一些戶外活動(dòng)，通過(guò)這些學(xué)習(xí)、工作、生活上的注意，對(duì)防控近視有幫助。另外，需要注意的是過(guò)甜的飲食，尤其是一些碳水化合物、甜的飲料，對(duì)近視沒(méi)有幫助，它也是引起近視的一些食物上的原因，所以應(yīng)該盡量減少或避免。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院

2023/07/31收聽(tīng)(34480)

如何改善近視眼視力

目前而言近視眼不可治愈，沒(méi)有任何辦法能使近視眼重新回到正視眼的狀態(tài)。但可以通過(guò)使近視眼的光線重...

閆志鵬│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/04/21播放(74486)

小孩近視眼吃什么對(duì)視力好

小孩子有近視眼，只要攝入營(yíng)養(yǎng)比較均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，可能對(duì)視力有一定的幫助。其實(shí)目前來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有明確的食療方法或者藥物方法，使得孩子的近視眼可以恢復(fù)到正常的視力標(biāo)準(zhǔn)，目前研究沒(méi)有任何一種方法可以達(dá)到這種效果。因?yàn)楹⒆拥囊暳Φ?8歲，眼軸才會(huì)發(fā)育停止，度數(shù)才會(huì)基本穩(wěn)定，所以18歲以前要做好孩子的近視防控工作。目前推薦比較理想的控制近視度數(shù)發(fā)展的方法，有角膜塑形鏡、低濃度阿托品、補(bǔ)光儀、離焦軟鏡、離焦框架眼鏡等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/11/14收聽(tīng)(96394)

10歲小孩視力不好可以按摩改善嗎

若想要判斷10歲的孩子視力不佳是否可以通過(guò)按摩改善，需要明確孩子視力不佳的原因，是由于屈光不正...

李暉│上海市第六人民醫(yī)院

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小孩視力多少正常

兒童的視力發(fā)育和年齡密切相關(guān)，如果是一個(gè)1歲的小孩，雖然各種反應(yīng)都挺靈敏，逗他玩的時(shí)候有反應(yīng)，...

何燕玲│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/06播放(92500)

小孩視力多少是正常

"兒童不同的年齡段，視力的標(biāo)準(zhǔn)有一定差別，3-5歲的兒童最佳矯正視力不低于0.5，6-7歲的兒童不低于0.7，7歲以上的兒童不低于0.9，并且雙眼的視力不能夠相差兩行以上。每個(gè)年齡段的兒童如果有一定的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，對(duì)預(yù)防近視眼有很大的好處，3-4歲有250度的遠(yuǎn)視，5-6歲的兒童有150度的遠(yuǎn)視，7-8歲的兒童有75度左右的遠(yuǎn)視。如果同齡低于相對(duì)應(yīng)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，就有發(fā)生近視眼的傾向。學(xué)齡前兒童最好復(fù)查一次視力，如果發(fā)現(xiàn)視力降低，要及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)進(jìn)行擴(kuò)瞳驗(yàn)光。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

吳濤│合肥市第一人民醫(yī)院

2023/08/10收聽(tīng)(55520)

小孩的視力多少是正常

"小孩兒的視力沒(méi)有固定數(shù)值，說(shuō)多少是正常的，孩子的視力是一個(gè)階段性發(fā)育，所以每個(gè)階段都有不同的視力范圍，首先知道孩子的視力剛生下來(lái)的時(shí)候是很差的，比如新生兒到滿月之間的新生寶寶，他的視力只能達(dá)到大約是0.01的水平，只能看見(jiàn)眼前大概是30cm左右模糊的輪廓，到了1歲左右的時(shí)候能夠達(dá)到0.2-0.3的樣子，到了3歲-4歲之間，他的裸眼視力能夠達(dá)到0.4-0.6，5-6歲能夠達(dá)到0.6-0.8，到了7-8歲的時(shí)候應(yīng)該能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)視力1.0左右。所以小孩兒的視力多少是正常的不是一概而論，要看孩子年齡，但是不能否認(rèn)的是在每個(gè)年齡段，都會(huì)有些孩子視力發(fā)育的相對(duì)好一些，所以，會(huì)超出平常孩子的平均水平。當(dāng)然有孩子稍微遲滯一點(diǎn)，但是家長(zhǎng)如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力稍微有點(diǎn)低，先不要著急，可以到醫(yī)院去進(jìn)行驗(yàn)光的檢查，看一下孩子視力低是不是真的有近視的情況存在，有的時(shí)候孩子視力暫時(shí)發(fā)育的晚一點(diǎn)，但是他也沒(méi)有驗(yàn)光有度數(shù)的表示，所以他也不一定是近視。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

崔馨│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/23收聽(tīng)(88954)

改善視力的幾種方法

"平時(shí)由于過(guò)度的看書(shū)或者看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，很容易引起眼部的疲勞而導(dǎo)致視力的下降，所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以保護(hù)自己的視力，一般有以下幾種方法：第一種，養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣，盡量不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，或者在過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū)及電子產(chǎn)品，如果需要長(zhǎng)時(shí)間用眼，建議每小時(shí)休息10-15分鐘，休息時(shí)可以閉目養(yǎng)神，也可以選擇遠(yuǎn)眺。第二種，堅(jiān)持做眼保健操，通過(guò)穴位的按摩，能夠緩解眼部的疲勞。第三種，使用熱毛巾熱敷，當(dāng)通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的用眼出現(xiàn)疲勞之后，可以在休息時(shí)用熱毛巾敷眼，也會(huì)有一定的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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激光改善視力的方法

激光改善視力的方法，通常指激光角膜治療手術(shù)，即通過(guò)激光角膜切削達(dá)到治療近視或散光，以及輕度遠(yuǎn)視...

張曉輝│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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改善視力的幾種方法

"改善視力的方法主要包括以下幾種：1、光學(xué)矯正：包括框架眼鏡或隱形眼鏡，其中隱形眼鏡又分軟性隱形眼鏡、硬性隱形眼鏡、角膜塑形鏡，患者通過(guò)去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)驗(yàn)光，可獲得準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，此時(shí)再配上合適屈光度數(shù)的眼鏡就可以矯正屈光不正，從而改善視力。2、角膜屈光手術(shù)：對(duì)于年滿18周歲角膜屈光度數(shù)穩(wěn)定的患者，通過(guò)檢查可以進(jìn)行角膜屈光手術(shù)改善視力，常用手術(shù)包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)等。3、眼內(nèi)屈光手術(shù)：對(duì)于近視度數(shù)過(guò)高或角膜過(guò)薄的患者，若無(wú)法進(jìn)行角膜屈光手術(shù)，可以考慮進(jìn)行人工晶體植入術(shù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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"關(guān)于改善小孩近視，首先要明確孩子是否是真性近視，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼科驗(yàn)光，再散瞳驗(yàn)光即可確診，具體如下：1、假性近視：散瞳后沒(méi)有近視度數(shù)，也就是假性近視，則一定要關(guān)注近視的預(yù)防工作，平時(shí)減少近距離用眼，少看手機(jī)、電腦、電視等，飲食均衡，少吃甜食，一定要增強(qiáng)戶外活動(dòng)。2、真性近視：散瞳后有近視度數(shù)，就是真性近視，就需要根據(jù)孩子的近視度數(shù)、眼位情況、是否有斜視，還有裸眼視力等的因素，綜合選擇合適的治療方案，最常見(jiàn)的就是配鏡治療。目前使用低濃度阿托品防控近視，有一定的效果，一般是對(duì)近視快速進(jìn)展的青少年近視患者，需要到醫(yī)院就診，檢查雙眼視功能正常，可以嘗試使用，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

尹瑞梅│聊城市人民醫(yī)院

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