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悲傷過(guò)度對(duì)肺的氣機(jī)影響非常不好，因?yàn)楸瘋?，主要?dǎo)致氣機(jī)的耗散。而肺主氣，氣機(jī)耗散，就跟將軍要指揮士兵打仗，結(jié)果軍隊(duì)全散掉就會(huì)無(wú)法去打仗，所以悲傷對(duì)肺的影響是會(huì)導(dǎo)致肺氣虛。

這個(gè)時(shí)候如果用飲食調(diào)養(yǎng)，要吃酸性的東西幫氣機(jī)收斂回來(lái)，不要讓其耗散過(guò)度。酸性有收斂作用、收澀作用，這樣能防止氣機(jī)過(guò)度耗散。在飲食調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，很多水果含有酸性，如獼猴桃、蘋(píng)果和梨，其實(shí)都是