悲傷肺后如何調(diào)養(yǎng)
2023-12-25 13:16:43播放:-
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悲傷肺后如何調(diào)養(yǎng)
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悲傷過度對肺的氣機影響非常不好,因為悲傷肺,主要導(dǎo)致氣機的耗散。而肺主氣,氣機耗散,就跟將軍要指揮士兵打仗,結(jié)果軍隊全散掉就會無法去打仗,所以悲傷對肺的影響是會導(dǎo)致肺氣虛。
這個時候如果用飲食調(diào)養(yǎng),要吃酸性的東西幫氣機收斂回來,不要讓其耗散過度。酸性有收斂作用、收澀作用,這樣能防止氣機過度耗散。在飲食調(diào)養(yǎng)的時候,很多水果含有酸性,如獼猴桃、蘋果和梨,其實都是