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    蓖麻子油治便秘嗎

    2023-03-20 13:58播放 :

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    蓖麻子油不能治療便秘,但是有潤滑腸道的功效。便秘的患者可以吃富含纖維素的綠葉菜,因為大便的形成需要纖維素。

    綠葉菜中富含纖維素,如菠菜、芹菜,建議一天吃1斤綠葉菜。除此以外,還可以吃粗糧,如玉米、紅薯。但甜玉米纖維素的含量不高,顆粒比較飽滿、有嚼勁的玉米纖維素含量高,有利于治療便秘。還需注意的是,吃玉米時應(yīng)細嚼慢咽。另外建議患者多喝水,也有利于治療便秘。

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