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    維生素B9的作用與功能

    2023-08-09 11:34播放 :

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    維生素B9即通常所說的葉酸,其是一種水溶性的維生素,屬于維生素B族家族成員中的一員,葉酸或維生素B9對于人體的多項(xiàng)生命活動(dòng)都具有非常重要的作用。

    首先葉酸對造血系統(tǒng)具有很重要的功效,如果患者缺乏葉酸,就可能會(huì)出現(xiàn)巨幼細(xì)胞的貧血。其次葉酸對于神經(jīng)系統(tǒng)也具有非常重要的作用,部分神經(jīng)系統(tǒng)的疾病可能是和葉酸的缺乏具有一定的相關(guān)性,特別是對于胎兒的神經(jīng)管發(fā)育,具有非常重要的功效。

    比如現(xiàn)在很多孕婦在懷孕的過程中,都是常規(guī)地補(bǔ)充葉酸,其實(shí)就是預(yù)防胎兒的出生缺陷,主要就是防止神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的畸形。另外葉酸研究表明,對于心腦血管疾病也具有一定的作用。如果缺乏葉酸,可能會(huì)出現(xiàn)同型半胱氨酸升高的情況,這時(shí)就有可能和心腦血管疾病有一定的相關(guān)性。

    因此,葉酸或維生素B9對于人體的各項(xiàng)生命活動(dòng),都具有非常重要的作用,如對于造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及心腦血管疾病方面,都具有非常重要的功效。

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    "維生素B5也叫泛酸,是屬于B族維生素。泛酸對機(jī)體正常的生理功能有非常重要的作用,參與體內(nèi)能量的代謝,并且還可以控制脂肪的新陳代謝,也是大腦和神經(jīng)所必需要的營養(yǎng)物質(zhì),并且有助于體內(nèi)抗壓力荷爾蒙的分泌,還可以保持皮膚和頭發(fā)的健康,可以幫助細(xì)胞的形成,維持機(jī)體正常的發(fā)育和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。對維持腎上腺正常的機(jī)能有非常重要的作用,也是糖和脂肪轉(zhuǎn)變成能量所不可缺少的物質(zhì)。在抗體的合成、人類對神經(jīng)遞質(zhì)的利用方面,也是起到非常重要的作用。維生素B5對人體的正常的生理功能有著非常重要的作用,如果缺乏就可能會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的疾病,因此對于有些人群可能是需要補(bǔ)充泛酸,或者維生素B5,對于比如手足常感到刺痛的人就需要補(bǔ)充泛酸。另外,補(bǔ)充泛酸可以對即將來臨的緊張狀態(tài),或者現(xiàn)有的緊張狀態(tài)提供抵抗的能力。對于有過敏癥狀,以及關(guān)節(jié)炎的患者也需要額外補(bǔ)充泛酸??傊S生素B5也叫做泛酸,對正常的生理機(jī)能有著非常重要的調(diào)節(jié)功效。"

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