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    玉米須正確泡水喝方法

    2023-07-02 01:05播放 :

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    玉米須是一味中藥,味甘、淡、性平,歸膀胱經(jīng)、肝經(jīng)和膽經(jīng),主治利尿消腫、平肝利膽,用于治療急慢性腎炎、水腫、急慢性肝炎、高血壓、糖尿病,還可以治療慢性鼻竇炎、尿路結(jié)石、膽結(jié)石、小便不利、濕熱黃疸等,有一定利尿、降壓、止血和健胃的作用。還可以降低高血壓,治療浮腫、黃疸、小便不利等。

    日常可以用來煎湯代茶飲,小便不利的患者可以用玉米須煎湯服用,有一定的利尿作用;高血壓患者日常也可以用玉米須煎湯服用,有一定的輔助降壓的效果;咳嗽患者和水腫患者,也可以用玉米須煎湯服用。

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    玉米須泡水喝減肥嗎

    "玉米須泡水喝并不能減肥,肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,過多的熱量就以脂肪的形式讓體重增加帶來肥胖,肥胖可以讓壽命縮短,肥胖降低生活質(zhì)量。要想減重,根本的方法是減少熱量攝入增加能量的消耗。玉米須泡水不能減少熱量攝入,也不能增加能量消耗。玉米須泡水,不可能帶來體重的減少。要想減重,最根本的方法是醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重,去醫(yī)院找醫(yī)生,醫(yī)生幫助評估肥胖的程度以及肥胖合并的代謝疾病,為我們量身定制適合自己的減重目標,多長時間減多少千克,為我們設(shè)定個體化的飲食減重方案和運動方案。自己要做好每日的體重紀錄、運動的記錄和飲食的記錄,定期和醫(yī)生進行溝通,幫助醫(yī)生評估減重的療效以及安全性,醫(yī)生會幫助調(diào)整減重的方案。需要長期努力,六年沒有體重反彈這樣才叫減肥成功。通過健康的生活方式幫助控制體重,合理均衡的營養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉,戒煙、限酒,心理的平衡最重要,規(guī)律的作息、充足的睡眠也同樣必要。而玉米須泡水,并不能幫助減肥。"

    語音時長02:02''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/01/27收聽(55376)

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