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鵪鶉蛋對女性卵巢的好處
2023-12-11 11:50:26播放：-
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鵪鶉蛋對女性卵巢的好處
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鵪鶉蛋對女性卵巢沒有特殊的好處，但對人體有一定好處，比如可以補充營養(yǎng)。鵪鶉蛋中的蛋白質，容易被人體吸收和利用，會間接對卵巢產生一定好處。鵪鶉蛋對大腦也有好處，因為鵪鶉蛋中含有卵磷脂和腦磷脂。
鵪鶉蛋含有的核黃素相對較高，所以對視力有一定的保護作用。如果膽固醇不高，可以適量地吃鵪鶉蛋，對女性身體有一定好處。
如果想對卵巢有好處，最好進食含