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    香蕉蒸熟了寶寶能吃嗎

    2023-11-11 19:57播放 :

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    香蕉蒸熟后寶寶可以食用,但平時生活和臨床當中建議給寶寶食用原汁原味的香蕉,因為香蕉本身用小勺擠壓后較容易變成泥,可做成香蕉泥。如果對香蕉進行蒸、煮,可能會破壞香蕉中的維生素,從而使營養(yǎng)價值打折扣,香蕉主要的營養(yǎng)表現(xiàn)可見如下:

    1、含有多種維生素、碳水化合物、礦物質(zhì),對寶寶的營養(yǎng)補充和生長發(fā)育均較有好處,如果寶寶低鉀,建議多食用香蕉;

    2、含有較多纖維素,對于緩解便秘比較有幫助。

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