北京醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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夜間睡眠時腿部抖動，需考慮以下情況：
1、癲癇：癲癇也可以在夜間睡眠中發(fā)作，尤其是額葉癲癇，可以表現(xiàn)為下肢抖動。建議通過夜間睡眠的視頻腦電圖進行觀察，以明確肢體抖動時，是否腦電圖也有類似的腦電改變，判斷是否是由癲癇導致的下肢抖動；
2、周期性肢動：即在睡眠過程中，下肢仍會有規(guī)律運動。此時可通過多導睡眠等，對睡眠的異常情況進行監(jiān)測，明確是否是由夜間睡眠腿部的周期性運動，導致的下肢抖動。
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"睡覺抖動頻繁，原因有以下幾點：第一點、精神壓力過大，常見于工作的壓力，家庭的壓力等方面造成心理的壓力明顯增大，出現(xiàn)了焦慮，在睡眠過程中就會出現(xiàn)頻繁的抖動的現(xiàn)象，可以通過心理治療，以及口服藥物，進行對癥處置。第二點、缺鈣引起抖動，比較常見的就是性生活過于頻繁，或者平時曬太陽比較少，熬夜比較多，各方面引起鈣的大量的缺乏，而沒有進行有效的補充，到了晚上的時候就會出現(xiàn)肢體的過分抖動，這個可以通過補鈣、曬太陽，甚至運動的方式來進行調(diào)整。第三點、疾病，比較常見的是癲癇，過程中一般伴有短時間內(nèi)的意識喪失，可以在醫(yī)院做相關檢查，比如說腦電圖、肌電圖等，以明確診斷。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/06收聽(16694)
睡覺抖動頻繁非常有可能是因為患了不寧腿綜合征，不寧腿綜合征表現(xiàn)為夜間睡眠中可以出現(xiàn)雙下肢的極度不適感，可以伴有睡眠障礙，80%這樣的患者伴有周期性腿動，也就是在睡眠中出現(xiàn)肢體的不自主運動。主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)下肢反復出現(xiàn)的周期性、刻板樣的不自主運動，形式非常多樣，典型的癥狀為趾的節(jié)律性背伸和踝部的背屈，偶爾可見到髖關節(jié)和膝關節(jié)的屈曲。不寧腿綜合征會嚴重干擾患者的睡眠，有可能會導致夜間覺醒次數(shù)增加，而導致患者第二天的疲勞、記憶力減退、情緒低落、血壓波動，從而影響生活質(zhì)量。
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/08/02收聽(39668)
"嬰兒腿抖動頻繁主要考慮以下原因：1、生理性原因：可能是與目前身體發(fā)育情況有關，年齡比較小，腿部肌肉發(fā)育還沒有完善，就有可能會出現(xiàn)該現(xiàn)象。2、病理性原因：比較常見的病理性原因是缺乏維生素D，除了會出現(xiàn)該現(xiàn)象外，還會有睡眠不踏實、盜汗等不適癥狀伴隨產(chǎn)生。父母可以先帶寶寶到醫(yī)院查微量元素，確認是否存在有維生素D缺乏的情況。若確認存在缺乏維生素D，可以在醫(yī)生指導下服用相應的藥物調(diào)理。"
趙丹│佳木斯市婦幼保健院
2023/04/23收聽(31776)
"睡覺的時候腿抖動可能是生理性原因引起，也有可能是病理的因素造成。身體過于疲勞、平時工作壓力大，加上長時間加班所導致的睡眠質(zhì)量不好、睡眠減少，身體易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。這樣的情況下，整個人的精神狀態(tài)過于緊張，在睡眠的時候就會出現(xiàn)腿抖動等睡眠質(zhì)量下降的一些軀體的表現(xiàn)。另外，缺鈣也可以引起肌肉抽搐、痙攣的情況，人體鈣含量降低，會導致身體肌肉、神經(jīng)亢奮，而出現(xiàn)睡眠時腿抽動的情況。睡眠姿勢不正確導致的生理性腿抖動，睡眠時仰臥或者趴著睡，用被子蒙住頭，雙手放在胸口上，容易加重心臟及呼吸道的負擔，使血液循環(huán)不夠順暢、呼吸不順暢，導致四肢容易出現(xiàn)抖動的情況。最后一種情況為病理性，如果病人常常伴有頭痛、頭暈等頭部不舒服的現(xiàn)象，需要及時到醫(yī)院去做相應的輔助檢查來明確診斷，包括頭CT及腦電圖。如果病人還有打呼嚕這樣的情況，還要做相應的睡眠呼吸監(jiān)測，來明確是否有睡眠呼吸暫停的情況?？傊?，如果經(jīng)常出現(xiàn)腿部抖動的情況，應當去醫(yī)院做相應的專業(yè)檢查，以明確診斷。"
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/21收聽(52498)
"睡覺腿抖動就是平時所說的肌抽躍，是肌肉不由自主地迅速抽動，速度極快，猶如觸電。而生理性肌抽躍屬于正常的心理現(xiàn)象，產(chǎn)生的原因主要是：一、勞累過度；二、睡覺姿勢不正確；三、身體缺鈣。在日常生活中，如何預防？1、飲食要清淡；2、采取右側(cè)臥睡覺；3、規(guī)律作息時間；4、多休息，注意勞逸結(jié)合，保持愉悅的心情；5、睡前可以喝一杯牛奶。"
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/07/21收聽(19578)
人在睡眠狀態(tài)下肌肉張力降低，在神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的調(diào)節(jié)下，不會出現(xiàn)突發(fā)的不自主運動。如果在睡眠狀態(tài)下，神經(jīng)肌肉調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)問題就會導致睡眠時腿抖動或抽動。這是肢體不自主運動，程度輕重不等，嚴重者會影響睡眠或?qū)е麓舶槭軅?。引起的原因很多，有生理性和病理性，生理性因素包括過度疲勞，精神、心理壓力大等。病理性因素則包括各種睡眠相關的運動障礙，如周期性四肢運動障礙、睡眠驚跳、快速眼動睡眠期障礙，還有夜間發(fā)作的額葉癲癇、肌陣攣、癲癇等。如果睡覺時長期、反復腿抽動或癥狀嚴重影響生活，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，必要時做多導睡眠圖檢查以明確診斷。
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/13收聽(95804)
"睡覺時腿總是頻繁的抖動可能是周期性的肢體運動障礙，是在睡眠期間出現(xiàn)了反復發(fā)作的高度刻板的肢體運動，因為常常發(fā)生在下肢，所以也被稱為周期性腿動。這個病的病因現(xiàn)在還不是很清楚，如果存在有不寧腿綜合征的家族史被認為是周期性腿動的危險因素。有一些藥物也會導致周期性腿動的發(fā)生，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥或者一些鋰劑都可以誘發(fā)或者加重周期性的腿動，腦內(nèi)的鐵缺乏可以通過鐵對多巴胺系統(tǒng)的作用而加重睡眠中周期性腿動。有證據(jù)顯示阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠剝奪、疼痛、酒精的攝入有可能會加睡眠中周期性腿動的發(fā)生。"
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/22收聽(63226)
嬰兒的腿出現(xiàn)頻繁抖動，這種情況要注意有以下幾種可能：1、對于特別小的嬰兒，尤其是... 張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/04/12播放(44909)
嬰兒的腿出現(xiàn)頻繁抖動，這種情況要注意有以下幾種可能：
1、對于特別小的嬰兒，尤其是...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/12播放(44909)
新生兒腿、上肢抖動頻繁，主要有以下原因：1、運動發(fā)育：從運動發(fā)育的角度來看，主要... 王天成│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/08/01播放(40148)
新生兒腿、上肢抖動頻繁，主要有以下原因：
1、運動發(fā)育：從運動發(fā)育的角度來看，主要...
王天成│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/01播放(40148)
"睡覺時出現(xiàn)腳頻繁的抖動，有可能是不安腿綜合征。該病患者主要表現(xiàn)為軀體或者肢體，感覺障礙或不適感，可以出現(xiàn)蟲蠕動感，蟻走感等，常常會迫使患者活動下肢，下肢活動后可能會癥狀緩解，如果停止活動后癥狀可以再次出現(xiàn)。多數(shù)患者于靜息狀態(tài)或者夜間睡眠時癥狀發(fā)生，常常會影響患者的睡眠，多數(shù)患者可能會出現(xiàn)入睡困難，也可能會出現(xiàn)睡眠時容易早醒?？梢钥诜蕉款愃幬镞M行治療，應用氯硝西泮、地西泮，也可以應用美多芭等。該病是一種睡眠障礙性疾病，可發(fā)生于任何年齡，40歲以上的中老年人發(fā)病率較高。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/06/06收聽(46250)
晚上睡覺頻繁的抖動如果一直在睡眠過程中發(fā)生，也不能除外是器質(zhì)性的問題，比如癲癇可能會出現(xiàn)睡眠中頻繁抖動，要做腦電圖、頭顱的磁共振等相關的檢查排除器質(zhì)性的問題。如果在睡眠的過程當中沒有癲癇的情況，也沒有口吐白沫、口角流涎、肢體的緊張等癥狀，單純的夜間多夢引起的睡眠抖動，是偶爾發(fā)生的，沒有什么大問題，是生理性的。所以睡眠頻繁的抖動要看頻率、伴隨癥狀、持續(xù)的時間、相關的檢查，進行?？漆t(yī)生的判斷，進行相關的整治，最終能夠得到有效的救治。
郭春莉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/16收聽(84854)
"睡覺時腳頻繁抖動可以掛骨科，常見以下幾種情況：第一、下肢在睡眠過程中受涼導致肌肉發(fā)生痙攣性收縮，引起足頻繁抖動癥狀，注意保暖即可以緩解抖動現(xiàn)象。第二、白天工作過于疲勞導致下肢肌肉勞損，夜間睡眠時脊髓錐體束調(diào)控肌肉受到抑制，腿部肌肉可以出現(xiàn)不自主收縮，表現(xiàn)為足頻繁抖動癥狀。第三、人體進入深度睡眠后大腦細胞仍存在部分活動，容易產(chǎn)生夢境，在夢境中如發(fā)生風險，人體通常會進行奔跑、躲避，而在現(xiàn)實中表現(xiàn)為足部抖動癥狀。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/18收聽(60174)
睡覺時腿抖動次數(shù)頻繁，有可能是一種不安腿綜合征。該病是一種睡眠障礙性疾病，可發(fā)生于任何年齡，中老年人發(fā)病率較高?；颊咭话惚憩F(xiàn)為在睡眠時或者是安靜狀態(tài)下可能會出現(xiàn)下肢感覺異常，可以表現(xiàn)為腫脹感、刺痛感，常常會迫使患者強力活動下肢。如果活動后癥狀可能會緩解，停止活動后癥狀可以再次出現(xiàn)，患者嚴重時可能會影響睡眠?？梢钥诜恍┍蕉款愃幬镞M行治療，臨床上一般應用氯硝西泮和艾司唑侖，也可以口服美多巴進行治療，多數(shù)患者經(jīng)對癥治療后可能會癥狀緩解。
2023/02/27收聽(69504)
"睡覺有時候腿突然抖動，在臨床上被稱為生理性肌抽躍，是發(fā)生在人體的正常生理現(xiàn)象。這種情況主要是因為大腦在睡眠狀態(tài)時，會抑制四肢肌肉的活動，在這種抑制下，四肢肌肉會發(fā)生不自主的條件反射，從而產(chǎn)生手或腳突然性抖動的神經(jīng)運動。睡覺有時候腿突然抖動可能是由于勞累過度所致，由于白天工作壓力過大、精神高度緊張，導致身體極度疲勞或嚴重的睡眠不足，這就會是人體快速進入深睡眠，此時四肢不受大腦控制就會出現(xiàn)抖動的現(xiàn)象。睡覺有時腿突然抖動也可能是因為身體缺乏鈣元素，當人體內(nèi)的鈣離子濃度低于正常水平會使肌肉神經(jīng)過度興奮，從而引起四肢偶爾抽動的現(xiàn)象。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/05收聽(52880)
"如果睡覺時出現(xiàn)腿部抖動的情況應該引起重視，引起腿部抖動的原因有很多，主要是生理性的和病理性的兩方面。如果是生理性的抖動，不伴隨其他的癥狀時不需過度注意，是平時所說的肌抽躍。是肌肉不由自主地迅速抽動，速度極快猶如觸電。常見的生理性肌抽躍屬于正常的心理現(xiàn)象，產(chǎn)生的原因主要是勞累過度、睡覺姿勢異常、身體缺鈣等導致。在日常生活中對待肌肉抖動，飲食要清淡，可以采取右側(cè)臥睡覺，規(guī)律作息時間，多休息，避免過度的體育鍛煉注意勞逸結(jié)合，保持愉悅的心情，也睡前可以喝一杯牛奶。如果經(jīng)常發(fā)作， 可以到當?shù)厝揍t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者康復科檢查。最主要就是注意身體的保暖，減少站立、行走時間，多休息，如癥狀很嚴重建議及時就醫(yī)入院檢查治療。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/07收聽(51330)
睡覺時抖一下叫睡眠驚跳，是一種短促的身體部位或多個部位，或全身在睡眠時候的抽動。這個病可能是睡眠覺醒的開關功能不穩(wěn)定導致的，也就是人睡覺的時候，身體的肌張力是低的，是不運動的，這個時候可能覺醒開關突然開一下，身體就會動一下。睡眠驚跳發(fā)生的時候，人有可能會有異常的感覺，比如有踏空感、軀體的墜落感、疼痛感，在剛?cè)胨臅r候最容易發(fā)生，而且入睡的時候發(fā)生很容易讓人驚醒。但是在睡眠當中，如果出現(xiàn)了驚跳發(fā)作，人不會醒，是旁邊的人發(fā)現(xiàn)，當事人自己沒有感覺。這種偶爾的驚跳或入睡時的驚跳，對人沒有影響。如果發(fā)作頻繁，總是一發(fā)作就醒，可能會讓人對入睡產(chǎn)生焦慮的情緒，導致入睡困難?？傮w來說，病程是良性的，大多不需要特別的治療。如果因為反復的驚跳出現(xiàn)了焦慮情緒，導致入睡困難，需要到醫(yī)院找醫(yī)生做治療。
2023/11/27收聽(41048)
女性睡覺的時候如果要是偶爾抖動，可能是脊髓的釋放癥狀，就是人的運動神經(jīng)。脊髓是下運動神經(jīng)元，腦袋是上運動神經(jīng)元。上運動神經(jīng)元休息時，對下運動神經(jīng)元的抑制作用就減弱，所以脊髓就會出現(xiàn)自發(fā)活動。這種在似睡非睡時突然間抽搐，就是脊髓的自發(fā)釋放動作。但是如果要是頻繁抽搐，需要考慮是不是癲癇發(fā)作，這種情況應該去醫(yī)院做睡眠腦電圖。看看睡覺時出現(xiàn)抽搐時候，腦電圖有沒有異常放電，如果有異常放電要考慮是癲癇。
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/06收聽(25360)
"睡覺腿抖動的原因非常復雜，主要考慮以下幾種：1、可能是睡覺的時候受到寒冷的刺激，腿部肌肉痙攣引起抖動。2、白天過度疲勞、過度興奮、運動過量等，在睡覺的時候，部分腿部的肌肉還處在興奮的階段，而出現(xiàn)腿抖動。3、可能是電解質(zhì)紊亂、低血鈣，也會在睡覺的時候出現(xiàn)腿抖動。4、可能是不安腿綜合征的一種表現(xiàn)。5、腰椎病變壓迫了神經(jīng)根，造成神經(jīng)根的刺激癥狀，出現(xiàn)腿的抖動。6、中樞的病變，比如局灶性癲癇的發(fā)作、中風的先兆體征等，出現(xiàn)腿抖動?？傊?，睡覺時腿抖動的原因非常復雜，需要及時就診，可能要在綜合醫(yī)院多學科的專家指導之下，進行必要的檢查，由專家進行聯(lián)合的診治，才能做出正確的判斷、治療，采取綜合的措施對因、對癥治療，才能取得臨床上好的效果，越早發(fā)現(xiàn)、越早確診、越早進行干預治療，才能有好的預后。"
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/20收聽(44426)
睡覺的時候腳頻繁的抖動有可能是兩種情況，一個是正常的生理現(xiàn)象，另一個有可能合并有癲癇發(fā)作。正常的生理現(xiàn)象見于脊髓的釋放現(xiàn)象，人的運動神經(jīng)元是分為兩級，上級是腦子，下級是脊髓，正常情況下腦神經(jīng)元對下級脊髓神經(jīng)元有抑制的作用。如果在睡覺的過程中上，上級司令部腦神經(jīng)元休息，對下級的抑制作用就減弱了，脊髓就開小差就出現(xiàn)了脊髓的釋放現(xiàn)象，表現(xiàn)為抽動，可以是短暫的發(fā)作性，也可以比較頻繁，是正常的生理現(xiàn)象，不代表著疾病。如果是經(jīng)常發(fā)作，又有非常規(guī)律性的抽搐，考慮是癲癇發(fā)作，需要到醫(yī)院進行腦電圖檢查，看看是不是癲癇發(fā)作。
2023/04/24收聽(38462)
女性睡覺身體抖動頻繁屬于夜間睡眠行為異常，主要原因如下：1、癲癇發(fā)作：女性可能存... 彭華│上海長征醫(yī)院 2023/08/25播放(27008)
女性睡覺身體抖動頻繁屬于夜間睡眠行為異常，主要原因如下：
1、癲癇發(fā)作：女性可能存...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/25播放(27008)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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