高血壓能喝酸奶嗎
2023-05-29 15:16:46播放:-
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高血壓能喝酸奶嗎
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高血壓能喝酸奶,高血壓患者在飲食中的注意事項,其實主要是低鹽飲食,每天要把鹽控制在6g以下,如果血壓高得比較多,控制得還要嚴格一下,甚至于控制到2g以下。其他的食物像新鮮蔬菜水果,像蛋、奶、主食,像這些食品都可以吃,包括酸奶,酸奶還含有不少的蛋白質(zhì)、鈣,這些成分其實對身體都有好處。因此,高血壓患者喝酸奶沒有問題,不要擔(dān)心。
高血壓患者除了低鹽飲食以外,還要對于高膽固醇