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高血壓能喝酸奶嗎
2023-05-29 15:16:46播放：-
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高血壓能喝酸奶嗎
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高血壓能喝酸奶，高血壓患者在飲食中的注意事項，其實主要是低鹽飲食，每天要把鹽控制在6g以下，如果血壓高得比較多，控制得還要嚴格一下，甚至于控制到2g以下。其他的食物像新鮮蔬菜水果，像蛋、奶、主食，像這些食品都可以吃，包括酸奶，酸奶還含有不少的蛋白質(zhì)、鈣，這些成分其實對身體都有好處。因此，高血壓患者喝酸奶沒有問題，不要擔(dān)心。
高血壓患者除了低鹽飲食以外，還要對于高膽固醇