因為茶葉里含有一些興奮性物質(zhì)，可以讓心跳快一些，所以喝茶以后，很多人會有心慌的表現(xiàn)，有心跳次數(shù)的增加，還有一些人會出現(xiàn)興奮癥狀，如喝茶以后睡不著覺，這都是喝茶以后的一些副作用。
對于比較敏感的人群，比如喝茶就心慌、睡不著覺的情況，便不能喝濃茶，可以喝淡一些的茶。如果喝淡一些的茶葉，也有心慌或者失眠的這些表現(xiàn)，建議不要再喝茶。因為茶葉里含有一些興奮神經(jīng)、興奮心臟的一些物質(zhì)。
喝茶有其他的一些好處，比如茶多酚、茶里的黃酮，都有抗氧化作用。雖然茶葉有一些好處，但是如果喝茶在身上有表現(xiàn)出不良作用，就建議不要喝茶。
