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女性在坐月子期間，建議在惡露完全排干凈后，適當(dāng)服用黑枸杞。黑枸杞有滋養(yǎng)肝腎作用，相對(duì)于普通枸杞可能較溫?zé)?，因此在惡露沒(méi)有完全排干凈之前，暫時(shí)不食用黑枸杞，原因在于滋補(bǔ)作用可以導(dǎo)致惡露淋漓不盡等不良影響，待惡露完全排凈之后，可適當(dāng)食用黑枸杞。

在中藥中黑枸杞屬于滋養(yǎng)氣血藥物，產(chǎn)婦由于丟失大量氣血，這時(shí)需要適當(dāng)補(bǔ)充，而且黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本身較高，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、礦物元素，對(duì)于產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是較好的選擇，但上火時(shí)暫時(shí)不吃黑枸杞。