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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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降血脂吃什么水果好

2023-12-14 22:37:02播放：-

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降血脂吃什么水果好

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高血脂分為高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥，膽固醇分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。如果患者是單純的高甘油三酯血癥，同時伴有血糖偏高，應該吃含糖量低的水果，即每100g水果含糖量在10g以下，如白南瓜、哈密瓜、草莓、李子、木瓜、柚子、楊梅、杏、檸檬、獼猴桃等。

如果患者是膽固醇增高，無論是低密度脂蛋白膽固醇的增高，還是高密度脂