![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/1D/412416117C4C57AF8351ED9F4282391D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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氣滯血瘀怎么鍛煉
2023-04-24 18:40:21播放：-
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氣滯血瘀怎么鍛煉
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氣滯血瘀患者要進(jìn)行鍛煉，有一定的好處，鍛煉方法需要根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行判斷，具體如下：
1、體質(zhì)較弱：部分氣滯血瘀的患者體質(zhì)比較弱，屬于偏氣虛、血虛的患者，一般主張用相對運(yùn)動量小的運(yùn)動，比如常見的一拳站樁功、太極拳等，在靜止的過程中，用一定的意念造成氣血運(yùn)行加快，對于氣滯血瘀偏虛型的患者，有較好的治療作用；
2、體質(zhì)較強(qiáng)壯：如果部分患者本身體質(zhì)比較強(qiáng)壯，氣滯血瘀可能由于