![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D1/67/5963AB0C025512D17BD002FF4946D167.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃西紅柿有什么好處和壞處
2023-12-18 13:16:58播放：-
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吃西紅柿有什么好處和壞處
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視頻內(nèi)容
吃西紅柿好處較多。因?yàn)槲骷t柿口味酸甜，所以有促進(jìn)食欲的作用，尤其是烹調(diào)以后，比如雞蛋西紅柿、番茄燉牛腩等菜肴，是大人孩子都喜歡的菜肴，因?yàn)橛写龠M(jìn)消化液分泌、助消化和提高食欲的作用。同時(shí)西紅柿生吃時(shí)，維生素C含量比較豐富，做熟了以后，番茄紅素會(huì)比較豐富，有很好的抗炎、抗氧化的作用。
西紅柿本身對(duì)身體沒有太多壞處，但是如果一次性過多的攝