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    腿抽筋是長高嗎

    2023-03-21 22:19播放 :

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    腿抽筋并不是在長高的表現(xiàn),長高時可能會出現(xiàn)生長痛,通常為小孩或者青少年在晚上睡覺時,出現(xiàn)膝蓋或者腿部的疼痛。生長痛在夜間發(fā)生,通常白天會緩解,而且疼痛持續(xù)時間較短,可以自行緩解,通常提示嬰幼兒或者青少年在長高。引起腿抽筋的常見原因,包括缺鈣,血鈣濃度過低誘發(fā)肌肉痙攣,缺鈣亦可導致骨質疏松,可能會影響身高。

    如果出現(xiàn)腿抽筋,患者應該到醫(yī)院檢查骨密度、骨代謝、血鈣水平,如果確實存在骨質疏松、缺鈣,應該盡量補充鈣劑,必要時還要補充維生素D。同時多喝牛奶、多曬太陽,幫助補充鈣劑,才能不影響身高。必要時可能還要檢查有無下肢血管的異常,下肢血管閉塞,或者癲癇發(fā)作,也可以導致腿抽筋。

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    為什么總是腿抽筋

    "為什么總是腿抽筋?腿抽筋尤其見于小腿腓腸肌,也就是小腿肚子的地方。如果近期總是抽筋,需要考慮以下因素:第一、骨質疏松、低鈣引發(fā)的腿抽筋,多見于老年人,既往有骨質疏松病史,一般多在夜間睡覺的時候突然疼醒,不能睡覺,并出現(xiàn)小腿肚,也就是腓腸肌的位置持續(xù)的痙攣疼痛,需要盡量踩地并伸直以后才能部分緩解。如果近期短時間內總是出現(xiàn)此類現(xiàn)象,則表明體內缺鈣已經比較明顯。除了在食物上多吃含鈣食物以外,還應額外予以鈣片以及維生素D的治療,平時生活中注意盡量多參加戶外活動,進行陽光照射以補充體內的維生素D。第二、比較常見的腿抽筋的原因就是神經因素,常見的是腰椎退變性疾病,如腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫等,由于此類疾病壓迫到下肢神經、坐骨神經,導致支配小腿的神經受壓,產生神經肌肉癥狀。除疼痛麻木以外,有時也會伴有腿部肌肉的痙攣,壓迫嚴重者甚至還會造成持續(xù)性的痙攣。出現(xiàn)此類情況,則應立即臥床休息,并給予藥物理療、康復治療,如不能緩解并持續(xù)加重,則有時需要手術治療。第三、也是最常見的因素,就是血管源性的因素,見于動脈性疾病,如脈管炎,一般多見于抽煙的人或者血脂高的人,導致動脈粥樣硬化性、節(jié)段性動脈閉塞,還見于靜脈回流障礙的疾病,比如下肢深靜脈的血栓或者深靜脈瓣膜功能不全、靜脈曲張等,這類都是由于血供不足或者血流瘀滯,使代謝產物不能快速消退而誘發(fā)小腿的肌肉酸痛,并出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。如出現(xiàn)此類現(xiàn)象,則應盡快到血管外科檢查并明確診斷。"

    語音時長02:47''

    李宏北京大學第一醫(yī)院

    2023/03/10收聽(56862)

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