一般甲溝炎患者在發(fā)病的急性期，不建議進(jìn)行跑步。甲溝炎往往是在指甲修剪時(shí)修剪過(guò)深，造成局部皮膚破潰、感染，或者是指甲嵌入肉內(nèi)所造成的局部的損傷。
一旦這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行局部的消毒，可以采用碘伏的棉球，或者紗布局部外敷，促進(jìn)局部炎癥吸收。同時(shí)穿寬松的鞋子，避免穿過(guò)緊的鞋子，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行局部的溫水浸泡，清除局部的細(xì)菌和壞死組織。
而跑步會(huì)增加局部的組織受壓，使甲溝炎疼痛癥狀反復(fù)出現(xiàn)。所以在甲溝炎的發(fā)病期，不要去跑步，要注意休息，必要的時(shí)候需要進(jìn)行局部的消炎處理。
如果甲溝炎癥狀慢慢緩解了，此時(shí)可以慢跑或者散步，逐漸地恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。一旦癥狀完全控制，再進(jìn)行跑步是比較安全、合理的。
