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做完艾灸一般3-6個(gè)小時(shí)以后可以用冷水進(jìn)行洗手，做完艾灸以后全身都是溫?zé)釥顟B(tài)，心率加快，局部皮膚升高，全身可能都會(huì)微微出汗，全身的毛孔都打開(kāi)。這個(gè)時(shí)候假如馬上用冷水洗手，寒氣、濕氣可能就會(huì)從手、毛孔進(jìn)入到人體體內(nèi)。但是過(guò)了一段時(shí)間，比如3個(gè)小時(shí)以后，局部的皮膚溫度已經(jīng)正常了，全身的毛孔也恢復(fù)到原來(lái)的樣子，汗也不再往外冒，這個(gè)時(shí)候再用冷水去洗手，問(wèn)題不會(huì)特別大。

但是一定要注意，個(gè)人個(gè)體有差異，有的人可能過(guò)了6個(gè)小時(shí)，還是會(huì)處于一種比較興奮、比較亢奮、陽(yáng)氣比較充足、全身處于溫?zé)釥顟B(tài)的情況下，用冷水刺激不合適，所以一般情況下是3-6個(gè)小時(shí)以后可以用冷水洗。當(dāng)然還是不提倡，希望用接近皮膚溫度的水來(lái)進(jìn)行洗手。但是假如沒(méi)辦法，非要用冷水洗，建議自己感覺(jué)已經(jīng)恢復(fù)到跟之前的狀況一致的情況下再用冷水洗。