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頸椎生理曲度變直該怎么辦
2023-10-08 13:12:27播放：-
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頸椎生理曲度變直該怎么辦
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頸椎生理曲度變直會造成頸椎生物力學改變，長期的頸椎生理曲度變直是頸椎病的最早期表現(xiàn)，需要進行治療，以避免曲度變直，其處理辦法如下：
1、減少頸椎勞損：避免長時間伏案工作、姿勢不良、曲頸過多、低頭看手機、用電腦等，都會加重頸椎病的癥狀；
2、物理治療：可以進行熱敷、理療，通過改善頸椎肌肉的血液循環(huán)，能夠消除炎癥，不建議進行手法按摩，因為每個人按摩程度不同，可