![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎生理曲度變直該怎么辦
2023-10-08 13:12:27播放：-
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頸椎生理曲度變直該怎么辦
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頸椎生理曲度變直會(huì)造成頸椎生物力學(xué)改變，長(zhǎng)期的頸椎生理曲度變直是頸椎病的最早期表現(xiàn)，需要進(jìn)行治療，以避免曲度變直，其處理辦法如下：
1、減少頸椎勞損：避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、姿勢(shì)不良、曲頸過多、低頭看手機(jī)、用電腦等，都會(huì)加重頸椎病的癥狀；
2、物理治療：可以進(jìn)行熱敷、理療，通過改善頸椎肌肉的血液循環(huán)，能夠消除炎癥，不建議進(jìn)行手法按摩，因?yàn)槊總€(gè)人按摩程度不同，可