![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1C/04/458B2796F5C0A689B00B2E2B18B71C04.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
堅(jiān)果補(bǔ)腦嗎
2023-02-26 07:11:53播放：-
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堅(jiān)果補(bǔ)腦嗎
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堅(jiān)果可以補(bǔ)腦，但不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)其作用。堅(jiān)果中含有較多的維生素，也含有卵磷脂以及植物蛋白等成分，腦部需要此類成分。日常生活中患者需要均衡飲食，吃堅(jiān)果的同時(shí)可以吃其他東西，比如水果，有一定補(bǔ)腦作用，含有較多維生素，同時(shí)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，比如牛奶、魚肉，含有較多的必需氨基酸和DHA等成分。
患者應(yīng)合理用腦，積極、主動(dòng)開發(fā)腦功能，比以在學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)的同時(shí)，