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    更年期頭暈怎么調(diào)理

    2023-08-03 03:01播放 :

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    更年期頭暈患者可通過運(yùn)動,如閱讀、聽音樂,分散注意力,逐漸緩解頭暈癥狀。若通過上述處理效果不佳,可應(yīng)用中藥調(diào)理。多數(shù)患者出現(xiàn)頭暈與脾虛肝郁有關(guān),通過中藥調(diào)理后,多數(shù)患者癥狀可得到有效改善。若效果仍然欠佳,則可配合抗焦慮、抗抑郁等藥物,從而改善患者癥狀。

    女性處于40-50歲時(shí),雌激素水平下降,患者可出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、胸悶、潮熱、出汗等表現(xiàn)。部分患者還可出現(xiàn)睡眠、情緒方面等問題,稱為更年期綜合征。對于出現(xiàn)頭暈的患者,建議先進(jìn)行身體體檢,排除器質(zhì)性病變。若無器質(zhì)性病變,醫(yī)生可對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),客觀認(rèn)識疾病,讓患者明確頭暈如何產(chǎn)生。

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    更年期怎么調(diào)理

    "更年期是指女性到45歲以上,由于卵巢功能逐漸衰退,慢慢出現(xiàn)的癥狀,因?yàn)槁殉补δ苤饾u降低,就會引起雌、孕激素不斷下降。雌激素與孕激素水平不斷波動、下降的過程中患者會有一系列更年期綜合征的表現(xiàn),包括潮熱、汗出等等神經(jīng)功能系統(tǒng)紊亂的表現(xiàn)。另外,還會有情緒不穩(wěn)定,如焦慮、煩躁、愛哭等情緒上變化。另外,還有比較嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,表現(xiàn)為失眠、焦慮甚至抑郁等。更年期綜合征作為一組全身各個(gè)系統(tǒng)的癥狀表現(xiàn)形式,需要統(tǒng)一的進(jìn)行調(diào)理。治療首選就是在沒有緊急癥的情況下,推薦使用激素替代治療,少劑量補(bǔ)充雌激素,恢復(fù)到原有的激素最低狀態(tài),更年期綜合征的癥狀就會大大的緩解??诜萍に氐倪^程中注意對乳房、子宮頸及子宮內(nèi)膜的復(fù)查,每半年就要復(fù)查一次,警惕惡性腫瘤的發(fā)生。另外,更年期綜合征的治療方法中比較推薦中醫(yī)、中藥的治療,通過中醫(yī)、中藥可以有效的緩解,更年期綜合征的表現(xiàn)及嚴(yán)重程度。另外,圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后出現(xiàn)更年期綜合癥的婦女,也可以通過其他的生活方式的改變,如保持心情愉悅,增加體育鍛煉,多參加戶外集體活動等,轉(zhuǎn)移注意力,提高身體抵抗力,更年期綜合征也會慢慢好轉(zhuǎn)。"

    語音時(shí)長02:28''

    高珊中日友好醫(yī)院

    2023/05/31收聽(54100)

    更年期怎么調(diào)理?

    婦女到了更年期,一些患者會有軀體的癥狀或者精神的癥狀。潮熱、出汗、失眠、心煩這些都是特別常見的癥狀,如果出現(xiàn)了這些癥狀是可以調(diào)理的,比如吃一些緩解更年期癥狀的藥物,最常見的像更年安等等都是針對更年期癥狀的。更年期期間,除了吃藥以外,患者自己一定要保持心情的舒暢,有的時(shí)候自己把它想開,自己知道這是更年期的癥狀,不是很嚴(yán)重的疾病,自然就不會把它想成一個(gè)很嚴(yán)重的事。心情放松以后,癥狀也就放松了,情緒也會好一些。更年期多做一些運(yùn)動,運(yùn)動的時(shí)候人體會產(chǎn)生比較多的多巴胺,會對心情的調(diào)節(jié)有一個(gè)積極的作用。另外,在運(yùn)動或者專注一件事的時(shí)候,可能就沒有那么多心煩事情了。建議在更年期多吃一些大豆類的東西,它含有大豆異黃酮,對緩解更年期的癥狀有一些幫助,另外可以多吃一些紅薯、山藥這種粗纖維的食物,對整個(gè)的調(diào)理也是有用的。建議盡量少吃刺激性的東西,比如咖啡、濃茶,這些有可能會引起失眠的加重,引起更年期癥狀加重,盡量少吃比較刺激的東西。

    語音時(shí)長01:53''

    黃海濤北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2023/03/25收聽(48542)

    更年期出汗怎么調(diào)理

    "女性朋友在進(jìn)入更年期之后會有頻繁出汗的現(xiàn)象,大家一定要特別重視,盡早進(jìn)行調(diào)節(jié)。還有一部分女性會發(fā)現(xiàn)有出汗以及五心潮熱的癥狀,部分女性朋友的精神也會受到一定影響,很多女性會不由自主的想發(fā)脾氣,而且跟家屬以及朋友的關(guān)系也變得非常緊張。更年期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,一定要進(jìn)行調(diào)節(jié)。更年期出汗可以用浮小麥、煅龍骨、煅牡蠣、白芍、仙靈脾、鉤藤、柴胡、黃芩、當(dāng)歸、桂枝、五味子、黃柏、甘草,用水浸泡30分鐘,煎30分鐘濾液,余渣再煎,2次藥汁混合,每日1劑,2次分服。另外,也可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),可以食百合羹,就是將百合洗凈曬干,研粉裝瓶備用,百合粉和藕粉各一湯勺,加入冷水2-3湯勺調(diào)成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖均勻服食,每日2次,連服1個(gè)月。也可以食用中成藥,如更年樂片、坤寶丸進(jìn)行口服,還可以食用仲景牌的逍遙丸,疏肝解郁,排解不良的情緒,使用仲景牌的六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用可以調(diào)理肝腎,養(yǎng)先天之本,幫助女性平安的度過更年期。"

    語音時(shí)長01:49''

    杜瑞霞新里程安鋼總醫(yī)院

    2023/06/21收聽(38064)

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