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睡覺(jué)時(shí)壓著出現(xiàn)耳朵疼，主要是由于在睡覺(jué)的過(guò)程中，一個(gè)耳朵被壓在頭顱下面，時(shí)間久了以后，會(huì)造成局部血液循環(huán)障礙，從而引起耳疼，具體情況如下：

1、動(dòng)脈供血不足：由于耳朵長(zhǎng)期壓迫，會(huì)使血管通暢度降低，使局部動(dòng)脈供血造成障礙，血流量減小，會(huì)造成局部的感覺(jué)神經(jīng)末梢缺血、缺氧，從而引起耳朵出現(xiàn)暫時(shí)性的損傷，出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)；

2、影響靜脈回流：當(dāng)耳朵部位壓迫時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，一側(cè)耳朵的靜脈會(huì)被壓扁，回流會(huì)出現(xiàn)障礙，同時(shí)使一些血液淤聚在耳部，造成局部淤血和腫脹，壓迫神經(jīng)末梢會(huì)引發(fā)疼痛。此外，長(zhǎng)期壓迫以后，耳部的淋巴以及組織液回流也出現(xiàn)障礙，也可以壓迫局部神經(jīng)末梢出現(xiàn)疼痛。

因此，在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)久的一側(cè)臥位，可以經(jīng)常變換體位，防止出現(xiàn)被壓耳的疼痛。