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李幫清
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓患者能吃海帶嗎

2023-05-31 13:29播放 :

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高血壓患者可以吃海帶。高血壓患者飲食中主要要注意的是低鹽飲食，要求所有高血壓患者每天的鹽攝入量應(yīng)該＜6g。海帶這種食物其實(shí)雖然長(zhǎng)在海里，但吃的時(shí)候，通過(guò)充分泡水，其含鹽量就不高，可以作為一種菜來(lái)吃，不會(huì)影響血壓。

高血壓患者飲食的注意事項(xiàng)，還要盡量地少吃高脂肪、高膽固醇飲食，因?yàn)?span style="color:#000000">有2/3的高血壓患者可能合并高血脂。尤其是已經(jīng)化驗(yàn)了血，發(fā)現(xiàn)膽固醇、甘油三酯高的患者，飲食中就更應(yīng)該少吃牛肉、羊肉、豬肉。

蛋白的補(bǔ)充可以依靠牛奶、雞蛋、豆腐等易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物補(bǔ)充。

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"有高血壓的患者能吃海帶，因?yàn)楹У臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富，具有多種維生素及硫氨酸、核黃素等，常吃海帶有輕度的降壓作用，并且能夠提高人體的免疫力，還可以起到輕微的調(diào)血脂、降血糖、抗氧化等作用。不建議高血壓的患者吃海帶降血壓，因?yàn)楹Ы笛獕旱淖饔帽容^微弱，高血壓患者吃海帶時(shí)應(yīng)該注意少鹽、少油、少辣椒。高血壓患者應(yīng)該注意少吃辛辣食物，戒煙、戒酒，清淡飲食，正規(guī)口服降壓藥物，監(jiān)測(cè)血壓，不能暴飲暴食，要注意休息，放松心情，適當(dāng)?shù)腻憻?，不能使血壓波?dòng)太大，定期評(píng)估危險(xiǎn)因素，如血糖、血脂、血尿酸、肝腎功能等，防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，會(huì)加重高血壓患者的病情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張國(guó)強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

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高血壓能吃海帶嗎

"高血壓患者能不能吃海帶，要分析海帶中的營(yíng)養(yǎng)成分，海帶中含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有降低血壓的功效，并且海帶中還有多種維生素。常吃海帶有助于提高人體免疫力，還能降血脂、降血糖、抗氧化等，所以高血壓患者是可以吃海帶的，尤其對(duì)于中老年人群的高血壓患者，更應(yīng)該常吃些海帶。高血壓重要的是要定時(shí)服用降壓藥，沒(méi)有醫(yī)生的叮囑不可隨意減量或者停藥，要定期檢測(cè)血壓。平時(shí)要注意控制飲食，保持情緒穩(wěn)定，保證睡眠質(zhì)量，還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

賈樹(shù)寶│同煤集團(tuán)總醫(yī)院

2023/05/05收聽(tīng)(42348)

高血壓能吃海帶嗎

高血壓患者可以吃海帶，因?yàn)槟壳盃I(yíng)養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)海帶可以使高血壓患者...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/09/21播放(53752)

高血壓的人能吃海帶嗎

"高血壓的患者盡量少吃或者不吃海帶，因?yàn)楹?nèi)含有過(guò)多鹽分，攝鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，尤其是對(duì)鹽敏感的人群。另外，飲食方面還要注意高蛋白攝入也屬于升壓因素，飲食中的飽和脂肪酸也屬于升壓因素。除飲食需要注意之外，與高血壓相關(guān)的因素還包括遺傳因素，高血壓具有明顯的家族遺傳、聚集傾向。如果父母有高血壓，子女患高血壓的幾率很高。另外是精神刺激，大多數(shù)的城市腦力勞動(dòng)者，高血壓的發(fā)生幾率明顯高于體力勞動(dòng)者，經(jīng)常從事高度緊張職業(yè)的人群，患高血壓的可能性比較大。吸煙、高體重的人群也容易罹患高血壓病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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肺結(jié)核患者能吃海帶嗎

"肺結(jié)核患者可以吃海帶，肺結(jié)核是一種消耗性疾病，有感染結(jié)核分支桿菌所引起，可引起午后低熱、盜汗、消瘦以及咳嗽、咳嗽等多種臨床癥狀，對(duì)人體的消耗極大。所以肺結(jié)核患者的飲食需要補(bǔ)充足夠的能量和熱量，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素、維生素等。而海帶是一種海產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的碳水化合物、不飽和脂肪酸，也含有多種微量元素，特別是碘的含量較高，并且從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看海帶具有潤(rùn)肺、消痰的作用。因此肺結(jié)核患者吃海帶不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以改善咳嗽、咳痰的癥狀，有利于疾病的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

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"甲狀腺瘤作為甲狀腺最常見(jiàn)的良性腫瘤，行血液學(xué)檢查甲狀腺素水平正?？梢猿院?。甲狀腺瘤作為甲狀腺的腫瘤，確切的發(fā)病原因不清楚，主要的臨床表現(xiàn)是頸部無(wú)痛性腫塊，可以隨著吞咽上下活動(dòng)，邊界清楚，質(zhì)地光滑，活動(dòng)度良好，目前甲狀腺瘤唯有通過(guò)手術(shù)切除才能獲得治愈。海帶含碘量比較豐富，如果甲狀腺瘤的患者行血液學(xué)的甲狀腺功能，也就是T3、T4、TSH以及游離T3、T4正常，吃海帶不會(huì)導(dǎo)致腺瘤的增大或者引起甲亢癥狀。所以甲狀腺瘤的患者可以吃海帶，前提是行血液學(xué)的甲狀腺功能檢查正常，排除甲亢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/08/18收聽(tīng)(70212)

甲狀腺結(jié)節(jié)患者能吃海帶嗎

"甲狀腺結(jié)節(jié)患者能不能吃海帶分為三種情況：1、如果是單純的甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺功能正常，可以適量吃海帶。2、如果甲狀腺結(jié)節(jié)伴有甲減類(lèi)的疾病，建議多吃海帶等含碘的食物。3、如果甲狀腺結(jié)節(jié)伴有甲亢，一般不建議吃海帶，因?yàn)楸旧淼庖呀?jīng)超標(biāo)，再繼續(xù)吃海帶只能加重病情。如果知道患者有甲狀腺結(jié)節(jié)，需要明確結(jié)節(jié)是單純出現(xiàn)還是伴有其他疾病，再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步得出結(jié)論。平時(shí)生活上要注意休息，不要過(guò)度勞累，多吃蔬菜、水果，注意飲食均衡。平時(shí)可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)免疫力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

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甲亢的患者能吃海帶嗎

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/05播放(27169)

肺結(jié)核患者能吃海帶嗎

肺結(jié)核的病人與正常人飲食沒(méi)有區(qū)別，只要營(yíng)養(yǎng)豐富就可以，所以可以吃海帶。對(duì)于居家治療的肺結(jié)核患者，應(yīng)該盡量與他人分室居住，保持居室通風(fēng)、戴口罩，避免家人被感染。對(duì)于活動(dòng)性肺結(jié)核，需要避免他人密切接觸。肺結(jié)核患者在咳嗽、打噴嚏時(shí)，應(yīng)該避讓他人、遮蓋口鼻、不隨地吐痰，要將痰液吐在有消毒液的痰盂里，吐痰不方便時(shí)，可將痰吐在消毒的濕巾或者密閉的痰袋里，盡量不去人群密集的公共場(chǎng)所，如果必須去也應(yīng)該戴口罩，避免傳染他人。遵循醫(yī)囑按時(shí)服藥，如果因故未服藥時(shí)應(yīng)該有補(bǔ)救措施，以規(guī)范的用藥，減少耐藥和復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王雅晶│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/07/31收聽(tīng)(45702)

甲亢患者能吃海帶嗎

"甲亢患者不能吃海帶。甲亢是各種原因引起的血液中甲狀腺激素濃度過(guò)高為主的一組高代謝癥候群。甲亢的主要癥狀是心慌、怕熱、多汗、消瘦、多食、易饑餓等高代謝癥狀。碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺具有濃聚碘的能力，甲狀腺就像一個(gè)工廠，甲亢患者本來(lái)就能夠合成過(guò)多的甲狀腺激素，當(dāng)食用過(guò)多的含碘食物，比如海帶時(shí)，甲狀腺激素合成的原料增加，就會(huì)合成更多的甲狀腺激素，加重甲亢的癥狀。所以甲亢患者不光應(yīng)當(dāng)盡可能的少吃海帶，也應(yīng)當(dāng)盡可能的減少其他海產(chǎn)品，比如紫菜、海魚(yú)等含碘量高的食品。同時(shí)，予以高蛋白、高熱量、高維生素飲食，以對(duì)抗甲亢的高代謝癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

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甲減患者能吃海帶嗎

甲狀腺功能減退患者能吃海帶，甲狀腺功能減退是由于各種原因造成的甲狀腺受損傷，比如甲狀腺自身免疫...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/24播放(34566)

乳腺結(jié)節(jié)患者能吃海帶嗎

"一部分乳腺結(jié)節(jié)患者能夠吃海帶，另一部分不能吃，要看既往是否有明顯的過(guò)敏史，還有身體狀況等因素，具體情況如下：1、能吃：如果以前吃海帶，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的瘙癢、不適，這時(shí)可以吃，但是不能吃過(guò)多。2、不能吃：如果既往吃海帶有明顯的過(guò)敏，或者是高敏體質(zhì)，這時(shí)不建議吃海帶。所以是否能夠吃海帶，可以根據(jù)患者的既往病史，向主診醫(yī)師進(jìn)行咨詢(xún)。平時(shí)還可適當(dāng)吃其他的食物，有助于身體健康，例如富含維生素的水果、新鮮的綠色蔬菜、低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，常見(jiàn)的有新鮮的魚(yú)肉和蝦肉、較瘦的牛肉等。應(yīng)避免飲用含有酒精的飲品，不要吃過(guò)于油膩的食物，也不要吃腌制食品等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

2023/06/11收聽(tīng)(44644)

尿酸高患者海帶能吃嗎

"尿酸高患者可以適度吃海帶，尿酸主要是人體腺嘌呤的代謝導(dǎo)致的，正常的尿酸水平對(duì)人體無(wú)害，但是過(guò)高則容易造成痛風(fēng)、關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，會(huì)給人的日常生活帶來(lái)不便。尿酸高患者可適度吃海帶，因?yàn)楹е泻锈?、甘露醇、膳食纖維，可以改變體內(nèi)酸性物質(zhì)，促使尿酸排出體外。海帶還是一種堿性物質(zhì)，可以結(jié)合體內(nèi)的酸性物質(zhì)分解成水和二氧化碳，以及其他物質(zhì)排出體外，改善尿酸高的情況。但如果食用海帶過(guò)多對(duì)人體不利，因?yàn)楹е泻休^多的腺嘌呤，積累過(guò)多后且代謝后會(huì)加重尿酸高的情況，尿酸高的持續(xù)發(fā)展會(huì)給人體機(jī)能造成一定損傷，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜叭说膲勖?，需要及時(shí)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/11收聽(tīng)(59800)

高血糖患者能吃海帶嗎

高血糖的患者可以吃海帶，

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/30播放(70776)

甲狀腺患者能吃海帶嗎

"甲狀腺患者能不能吃海帶主要看屬于哪種的甲狀腺疾病，其中原發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)患者是不能吃海帶的，因?yàn)楹У獾暮吭谒惺澄锂?dāng)中是最高的，甲亢患者如果吃碘比較多，碘攝入增加以后會(huì)導(dǎo)致甲亢的病情進(jìn)一步加重。如果患者是由于缺碘導(dǎo)致的甲狀腺腫大，就應(yīng)該多吃海帶、紫菜適當(dāng)補(bǔ)充含碘鹽，因?yàn)榈鈹z入增加甲狀腺腫大就可以得到明顯改善。橋本氏甲狀腺炎的患者甲狀腺球蛋白抗體以及過(guò)氧化酶抗體水平比高，近幾年國(guó)內(nèi)外的研究就發(fā)現(xiàn)了，如果攝入海帶、紫菜含碘比較高的食物過(guò)多，碘攝入增加以后加重抗體對(duì)甲狀腺濾泡細(xì)胞的損害，可能會(huì)導(dǎo)致橋本氏甲狀腺進(jìn)一步加重，最終導(dǎo)致原發(fā)性甲狀腺功能減退的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

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高尿酸血癥患者能吃海帶嗎

"高尿酸血癥患者，可以限量少吃海帶。高尿酸血癥和心血管、腎臟不良預(yù)后密切相關(guān)，也是痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ)。尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物，人體嘌呤來(lái)源有兩種，內(nèi)源自身合成占體內(nèi)總尿酸量的80%，外源主要是攝入嘌呤的飲食約占體內(nèi)總尿酸量的20%?？刂骑嬍呈歉吣蛩嵫Y治療的重要環(huán)節(jié)，嚴(yán)格限制高嘌呤飲食的攝入，可以使血尿酸水平下降10%-15%，海帶100克含有96mg的嘌呤，是屬于含嘌呤比較多的食物，可以限量吃，不要多吃。同時(shí)，要避免高嘌呤飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是肝臟、腦、腎，海產(chǎn)品里的海魚(yú)、貝類(lèi)等軟體動(dòng)物，和濃肉湯，魚(yú)、蝦、肉類(lèi)和豆類(lèi)，也含有一定量的嘌呤，要盡量少吃。各種谷物、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋，含嘌呤比較少，而且蔬菜、水果屬于堿性食物，應(yīng)該可以多吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

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2023/04/22收聽(tīng)(41456)

高血壓的患者什么不能吃？

"高血壓患者的飲食，我們推薦清淡的飲食，要低鹽、低脂、低糖，應(yīng)該食富含纖維素、富含維生素和富含鈣的飲食。以下這些飲食盡量不用或者少用，比如第一個(gè)是比較咸的高鈉的飲食，比如咸菜、榨菜、咸魚(yú)、咸肉、腌制的食品、火腿等等。第二個(gè)是高脂肪、高膽固醇的飲食，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、雞蛋黃、油炸的食品。第三個(gè)就是高反式脂肪酸的飲食，比如人造奶油等等。第四個(gè)就是糖類(lèi)、辛辣刺激的調(diào)味劑、濃咖啡、濃茶等等。"

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齊欣│北京醫(yī)院

2023/06/14收聽(tīng)(90930)

卵巢癌患者能不能吃海帶

晚期卵巢癌患者的消耗較大，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)支持，海帶中含有較多維生素和人體所需的營(yíng)養(yǎng)，所以卵巢癌...

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2023/12/30播放(94284)

有甲狀腺小結(jié)節(jié)的患者能吃海帶嗎

"有甲狀腺小結(jié)節(jié)的患者能不能吃海帶，根據(jù)不同的情況有所不同。甲狀腺結(jié)節(jié)由多種原因引起，有的是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的，有的是甲狀腺功能減退引起，還有部分是甲狀腺腫瘤或者甲狀腺炎等其他疾病引起。如果甲狀腺結(jié)節(jié)伴隨有甲狀腺功能亢進(jìn)，這種情況不能吃海帶，因?yàn)楹Ц缓庠?，而攝入過(guò)多的碘會(huì)加重甲亢癥狀。如果甲狀腺結(jié)節(jié)伴隨有甲減，完全可以吃海帶，還要盡可能多吃海帶。如果甲狀腺小結(jié)節(jié)是其他疾病引起，沒(méi)有導(dǎo)致甲狀腺功能的改變，這種情況可以正常食用海帶，沒(méi)有負(fù)面影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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