泡腳大汗淋漓是排毒嗎
2023-04-10 15:20:09播放:-
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泡腳大汗淋漓是排毒嗎
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泡腳溫度要合適,同時可以適當加入中藥,如常用的艾葉、紅花、花椒,具有活血化瘀、通絡(luò)止痛作用,可使全身氣血流暢。腳是人體的第二心臟,神經(jīng)和血管比較豐富,具有很好的保健作用。發(fā)汗是一個排毒過程,如果泡腳時間過長大汗淋漓,體內(nèi)過分發(fā)汗,就不是在排毒,而是耗損正氣,因為氣血、津液隨著毛孔開放向外流失,會對人體造成一定損傷。
汗為心之液,過多出汗之后,同時正氣也在耗損,最終會影響心臟功能,導(dǎo)致心氣虧虛。所以對于有心腦血管疾病的老年患者,不能進行長時間溫度較高的泡腳,不可大汗淋漓。所謂排毒是指微微汗出,感覺身體輕松,才會達到排毒、保健、養(yǎng)生效果。
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